おやつって悪者！？
よくね、巷では、
スイーツは美肌の大敵。
美と健康のために、スイーツは厳禁！
みたいに言われているかもしれませんね。
でも、
実はそうでない
体にいいスイーツもあるんです
え？
なになに？？？？？
それはね、、、
手っ取り早いのはね
ほとんど加工がしていないようなもの。
例えば
干し芋とか
甘酒とか
ナッツ＆ドライフルーツ
どれも、結局はほどほどに
バランスよく、だけれど。
他にも
こどもにいいおやつで
よく言われているのは
おむすびとかよ。(^▽^;)
ま、それもいいけれどね、、、
でもさ、
毎日じゃ、
ちょっと地味で
子供にあきられちゃうよーー笑
そうよね、そうよね。
そんなあなたへ
聞いてもらいたい。
もっともっと
ワクワクして
ときめくような
それでもって、簡単にできちゃうような
魔法のナチュラルおやつを。
前回の
にご参加された方から
「このおやつコース通ってから
痩せました！
キレイになったね、と言われます
」
「肌の調子がよくなりました！」
「市販のおやつを求めなくなりました！
毎日絶対食べないと気が済まなかったのに・・・
自分にビックリです（笑）
こんなに簡単に美味しく
ナチュラルおやつが作れるようになって嬉しいです。」
なんていう声がいまだに寄せられています。
今日わたしがささーーーーっと
作ったのは
こちら！
準備たったの１０分以内！
小麦粉・白砂糖・卵・乳製品、不使用！
なんと、
バターはもちろんのこと
油も不使用なんです、このマフィン。
さらに、
発酵食だから
腸にもやさしいの
だからね、
作るのも楽チン。
お片付けも楽チン。
さっと洗い流すだけ。
食べた後も
体が楽チン。
ぜんぜん、体がもたれない。
そして、満足感あり！
にゃは
これも準備１５分以内。
小麦粉・白砂糖・卵・乳製品、不使用！
そして、
これは１０分ね・・・
このような
超簡単な
ナチュラルおやつが
ササッと作れるようになって
ワクワクなおやつ時間になる〜〜！
身体がキレイに元気になる〜〜！
と大好評でーす(o^^o)
誰もがなんの抵抗もなく
楽しく美味しく食べられること。
アトピーの人も
アレルギーの人も
みんなで同じものを
笑顔いっぱいで食べられるって
幸せだと思うんですよね
罪悪感のない
ナチュラルおやつが作れるって
幸せなこと〜〜〜
それは、自分も周りも
幸せにできるから
忙しいママや
美容や健康に気遣っている人が
ササーっとできたら
買いに行くより早いものね！
感動ももれなくついてくるしね！
9月開講の
ナチュラルおやつマスターコース
（キャンセルがあったため、
若干名のみ再募集中ですよん）
わたしが直接教えるおやつコースは
これが最後になりそうです。
このチャンスをどうぞ掴んでくださいね
２期生は、いろいろなサポートが
さらに強化されていますので
超オススメです！
大人気の
ナチュラルおやつ マスターコース、
インストラクターコース
サニーが直接教える
最後のコースとなりそうです。
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秋から、内容が新しくなって
ベーシックコース開催しまーーーーす！
