２０キロ、走りきりました～！！！
パチパチパチ～！
（途中の景色）
わーい、わーい。
自分でプチお祝い！！
実は、目標達成の他のコツとして、
お祝いをする！
ということも大事なことです。
自分のモチベーションがより一層アップしますし、
次のステップに繋がりやすいのです！！
（その他の大事なポイントは、この後の記事で…つづく。）
走ったあと…
ブランチのあとは、
自分で作っておいたナチュラルおやつとオーガニックハーブティーで乾杯（笑）
※乾杯！というと、アルコールをイメージしがちですけど、、、
走った直後のアルコールは、危険です～。(;°皿°)。
実は、一度、経験済み。。。（爆）。
仲間と一緒に１０キロ程走ったあとに、
打ち上げ～とかいって、みんなで宴をしました。
ちょっと飲んだだけで酔いがまわってしまい、真っ赤っかに。
眠気は襲うわ、一気に熱くなり、、、
もともとアルコール弱いわたしですから、尚更ですが。。。
だから、今は走ったあとのアルコールは飲みません。
アルコール弱い方は特に気をつけてくださいねー。
ということで、わたしはノンアルコールで乾杯でした！！
それにしても、めちゃんこ筋肉痛。
よく、、、走ってくれた足に身体に感謝して、セルフマッサージです
では、明日も朝早いので、今日はしっかり休みます。
おやすみなさいー。