食生活サポーターのサニーこと岩瀬早苗です！
昨日は、マクロビオティックx薬膳の総合コースでした
みなさん、たくさんの驚きや「美味しい
」という声、そして、たくさんの笑顔をありがとうございました
新学期、新年度、もうすぐスタートとなりますが
「新しいことを学ぶ／はじめる」って、みなさんはどんな感じでしょうか。
わたしは、いつも、ワクワクドキドキします
何より、新たなことを知るってのは、楽しくって仕方ないです
この楽しいっていう気持ちがとっても大切だな、と
最近つくづく思います。
自然界でも、伸びやかな成長をする季節が春。
この春の時期、色々なことをスタートする季節ですが
「楽しく行動する」ことで
本当にいい「気」が流れ、
継続することができます。
せっかくはじめるにしても
「仕方なくやる」
とか
「いやいややる」
と、全く効果が違ってきてしまいますね・・・。
まずは、
心地いいな、楽しいな、美味しいな・・・
など、いい「氣」で取り組みたいですね。
（↑ランチの一部
）来月も、ワクワクするレシピや
講座内容をご用意しておきますね～
次回のテーマは、美肌ですよ～
