amicalセッション
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amicalマンツーマンセッションは・・・
寝転んだまま
ゆったり目を閉じて
身を委ねて頂き
じっくりカラダに寄り添っていきます・・・
日ごろのセルフケアばっちりの方も
ご褒美ケアに是非
セルフケアボールを使って
緊張を緩め
心身共にほぐしていきます
・マンツーマンでじっくりリラックスしてボディケアしたい
・セルフケアを覚えながら施術もして貰いたい
・緊張感が続いていたり頑張りすぎた後
・慢性的な肩コリや腰痛を改善したい方
・ぐっすり眠りたい方
・カラダが冷えている方
・運動不足の方
・カラダの（組織液など）流れがよくなり 凝り むくみを改善しカラダがスッキリ軽くなります
・頭がすっきりしてリフレッシュする
・継続することで冷えや姿勢の改善 肩コリ 腰痛の改善 スタイルをよくしていきます
・カウンセリングをします
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・メニューを決めます
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・施術
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・アフターティ
・股関節ケア(骨盤矯正・Ｏ脚・下半身のむくみ疲れ 外反母趾 下半身デブ）
先ずは骨盤周りを緩めます
・ズボラ腹筋(腰痛改善 くびれをつくる 猫背改善 ）
簡単で辛くない腹筋！
・肩ほぐし （肩コリ改善 バストアップ 呼吸 猫背）
・首 頭ケア（目の疲れ 首こり 頭痛 小顔 リフトアップ 二重あご）
・内臓ケア（胃腸 肝臓 子宮）
・ヒップケア（ヒップアップ 下半身のむくみ 疲れ 坐骨神経痛 腰痛）
・脚 腕 伸ばし
・６０分 ￥６．０００ →５．０００
・９０分 ￥９．０００ →８．０００
・１２０分 ￥１２．０００ →１０．０００
※リピーター様価格
《場所》 株式会社コジマ 事務所２Ｆ
一宮市大毛字西新開72-1
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募集中のレッスン・イベント
(毎月第２・４（土）19：30～）ヨガ初めての方も大歓迎
・リラックスして呼吸を深めたい方
・下半身の筋肉を強化したい方
