レコーディングダイエットしてみよっ！#10-3

みなさん！

小出知幸です！

レコーディングダイエットしちゃいますかっ♪

著者の岡田さんいわく、成人二十代男性の一日の摂取カロリーは、約1550キロカロリーだそうです☆今まで取りすぎたかも！！
取りすぎた分は筋トレなどで補いますよっ☆
レコーディングダイエット続けると！
なんと！身長が伸びるそうです！
現に岡田さんも身長が伸びたという事です！
歳が関係なく伸びたというのが凄い！！


10月6日
夜6時
今頃360ﾟモンキーズ＆インスタントジョンソンの両兄さんが新宿でライブ中だなぁ☆
都合が悪く、行きたかったけどなぁ・・・行けなかった！
兄さん達の大爆笑を祈ってます！

富士そばのカツ丼800キロカロリー位
そばのつゆ
ドトールのアイスコーヒー１番小さいもの6キロカロリー位（スイートスリム1個）

自分専用の体重計欲しくなってきたかも
おっしゃ！

頑張って行くよっ！

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みんなでミラクルボディを作ろう！
みんな！
いつもありがとう！

ツイテル！ツイテル！
ではっ！