人生が劇的に変わる 「１分」の使い方』（上岡正明)

タイムマネジメントの本です。最小単位の時間術です。１分という短い時間を戦略的に活用することで、時間の質を高め、充実した人生を送ることを目指します。

時間は積み重ねです。最高の１分を積み重ねることが、自分らしい人生を手に入れて、本当の幸せのためだけに時間を使えるようになる方法です。

本書は、その具体的かつ実践的な方法を教えてくれます。本書の方法論を実行することで、人生を最高の１分で満たすことができるようになると思います。

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1分を意識的に捉えれば、時間を濃密に能動的に使えるようになります。思考と行動が変わり、限りある時間と一度きりの人生を最高にできるようになります。

本書はその方法を教えます。はじめに、１分を制する者は人生を制するとし、攻め、守り、切り替え、幸せという風に1分を４つの役割を持たせた上で使い分けることの大切さを説きます。

その上で、最高の1分をデザインする方法を教えます。さらに、章ごとに、仕事、休日、幸せ・お金という風にテーマごとに一分の管理方法を解説していきます。

たとえば、仕事では、最初の1分が勢いを決める、分給を意識して時間の重みが変わる１分で作業に没入する方法など具体的です。いずれも、誰でも今日から始めることができるものばかりです。

読めば、時間に関する意識と行動が変わります。いつも時間に追われている人、時間が足りない人、タイパの意味を見失っている人など、タイムマネジメントを学びたい人に広くおすすめします。

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「小さな会社の「人が集まる社長」と「辞めていく社長」の習慣（白潟敏朗)

小さな会社の社長の教科書です。人が集まる社長と辞めていく社長の違いを紹介します。社員との付き合い方、採り方・育て方、辞めない仕組みの作り方を学んで人事の悩みを解消します。

小さな会社は、いつも人手不足です。人手が無くて倒産する会社もあるくらいです。人を確保して、長く働いてもらうことは、もはや死活問題といえます。

給与も待遇も大企業のように良くない中、それを可能にするのは社長の人間力です。本書では、社長の人間力を育む良い習慣と悪い習慣を対比させながら紹介していきます。

著者は、多くの社長と接する中で、小さな会社が成長する上で大切なことは「集める力」と「辞めさせない力」であることがわかったと言います。それがわかりやすくまとめられています。

構成は、社員が辞める原因は社長にあることを前提に、社長の考え方、組織作り、モチベーションアップ術という風に章をわけながら解説していきます。

各項が独立しているため、気になるところから読んでも大丈夫です。その中でできそうなところからいくつか実践するだけで、人が集まり、働き続けたいと考える社員が増えていくはずです。

目的は、あくまでも社員を集め、辞めさせないことですが、対策の大半が社長の心がまえです。仮に人事に悩んでいなくても、小さな会社の社長であれば知っておきたいことばかりです。

というわけで、採用や人事に悩む小さな会社の社長はもちろん、これから会社を立ち上げたい人、立ち上げたばかりの人にもおすすめできる一冊です。

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「最高値で選ばれる自分」の作り方戦略（松下公子)

セルフブランディングの本です。独立したばかりのフリーランスや起業家に向けて、自分の魅力や専門性を発信し、顧客からの評価や認知を高め、ビジネスを進める方法をわかりやすく教えます。

似たような商品・サービスやそれを伝える情報があふれる中、良い商品を提供するだけでは顧客に選ばれることはできません。かといって値下げは命とりです。利益が出ず、継続できなくなります。

大事なことは、商品・サービス以前に自分自身であり、その見せ方・伝え方です。これを実現する、選ばれる自分の作り方・伝え方を体系的に解説してくれます。

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「自分には何もない」と思いがちですが、著者いわく「誰もが選ばれる理由をすでに持っている」ということです。それを表現すれば選ばれます。その方法がわかります。

いずれも、著者自らが現場で再現性を持って成果を出してきた方法ということです。読めば、選ばれるあり方・見せ方がわかります。実践すれば、自然体で選ばれるようになり、自ずと成功できます。

構成としては、はじめにあり方戦略とそれを発掘する自己分析を解説します。次いで発掘した自分を表現するツールや話し方・伝え方、行動・マインドを解説します。

たとえば、なぜ商品やスキルだけでは選ばれないのか、価格競争から抜け出す方法、自分をブランド化する手順、プロフィールや自己紹介を武器にするノウハウなど具体的です

本書を通じて実践すれば、ビジネスは必ず変わります。独立したばかりの人はもちろん、セールスパーソンや転職検討中の方などセルフブランディングを学びたい・身につけたい人にもおすすめです。

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誰とでもうまく「話せる人」と「話せない人」の習慣（松橋良紀)

話し方の本です。誰とでも自然に話せる魅力的な人を目指します。と言っても、話し方のスキル集ではありません。もっと深い内面に心理学などを駆使してアプローチしていきます。

たしかに、話し方を変えるだけでは、人間関係に大した変化はおきません。原因は、スキルでなく、話し手の考え方の習慣にあるからだと著者は言います。

そこで、本書では、スキルの前に整えるべき思考や行動を46の習慣として紹介してくれます。話せない人との対比で解説されますので理解しやすいと思います。

世の中には、魅力的な人がいるものです。できればそうなりたいものですが、話し方のスキルを身につけてもうまくいきません。まずは思考習慣を変えることです。本書はそれを可能にします。

はじめに、うまく話す人の考え方の基本を解説した上で、話を盛り上げる、対人関係のストレスを無くす、信頼と成果を手にする、理想の自分に変わるなど、目的別に解説していきます。

中には、弱さを出したほうが信頼される、論理的に話しても相手の心は動かない、いい人は会話で消耗するなど、意外なものもありますが、心理学と実体験から解説されるため説得力があります。

読めば、自分らしく、ありのままに生きる方法がわかります。そんなゴールをイメージしながら読むことで大きな効果が得られます。その結果、生まれ変わるほどの実感が得られるかもしれません。

話すだけで空気を軽くする、自然に周囲に人が集まる、誰をも笑顔にさせてしまう、そんな魅力的な人になりたいと考えるすべてのビジネスパーソンにおすすめします。

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人生の「岐路」に立つあなたへ （岡田兵吾)

キャリアを考える本です。自分の人生を他人に委ねるのをやめ、価値観やありたい姿に照らして、納得できるように自分で選択をすることをすすめます。

「人生は、一度きり」です。他人の期待や評価に振り回されるのでなく、自分の心に正直に、主体的に選択して行動することを強く推奨します。

著者は、海外で活躍するプロフェッショナルです。人生の岐路に立った時、どう考えて動くべきか、ヒントを自らの挑戦の軌跡から示してくれます

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本書では、著者の挑戦と経験、失敗や周りの仲間たちから得た学びをもとに、行動のヒントを10の道しるべとして体系的に解説してくれます。

ビジネスパーソンなら誰しも悩むテーマについて「安定したキャリア構築か未知への挑戦か」「要素を隠すかさらけ出すか」と二択で示し、決断の考え方をエピソードを交えて紹介しています。

著者としては、提案はするものの正解というわけではなく、あくまでも自分の価値観やありたい姿に照らして、納得できる選択をするべきだとし、そのためのヒントだけが示されています。

さらに、グローバルに働くことの魅力や異文化から得られる学びも盛り込まれています。多様な価値観や働き方に触れることで視野が広がります。勇気と希望がもらえる一冊です。

将来に不安を抱える人、キャリアの選択に迷っている人、グローバルに挑戦したい人、自己成長やウェルビーイングに関心のある人などにおすすめします。

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１泊２日で組織は劇的に強くなる！(茂木健太)

チームビルディングの方法です。合宿を実施してチーム力を高めます。会社が成長し、仲間が増えていきば、節目節目で必ず壁に直面します。理由は、各所にズレが発生するからです。

さらに事業を成長させるには、これらの壁を突破していく必要があります。その突破法として本書が提唱するのが合宿です。職場を離れ、普段話せない重要なテーマをみなで語り合います。

本書では、組織の問題解決と目標達成を目的とした合宿の実践方法を具体的に解説します。著者の自身が組織開発コンサルタントとして多くの組織で実践し、成果を上げてきた方法です。

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合宿をすれば、組織の熱量と結束を劇的に上げることができ、様々なズレを解消できると言います。その結果、好循環を作ることができます。本書には、その具体的なやり方が紹介されています。

はじめに合宿の魅力や秘訣、改善すべき４つの質を解説、その上で、具体的なやり方を、企画・準備、運営・ファシリテーション、事後フォローという具合に、ステップに従って解説します。

進め方がイメージできるように、難しい理論は最小限に、事例を交えながらわかりやすく書いてあります。未経験者でも「やれそう」「やってみたい」と思えるはずです。

本書で扱う合宿は、組織の問題解決や目標達成の手段の１つですが、効果は色々と期待できます。本書を読んで、そんな合宿の可能性を色々と探求するのもいいと思います。

小さな会社の経営者や幹部、企業で人材育成や組織開発を担う人はもちろん、ＮＰＯや学校、コミュニティなどの集団で人間関係に悩む人でも活用できる内容です。

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老後を心おだやかに生きる（岡山容子）

生き方の本です。老後の過ごし方について学び、考えるきっかけをくれます。人生100年時代の生き方、大切な人との過ごし方のヒントが見つかります。

年を重ねるにつれて、自分の体や心の変化に戸惑うようになり、心の負担も増えていきます。本書は、その対処法を教えます。誰もが通る道を、穏やかに自分らしく生きる方法がわかります。

著者は、医師であり僧侶として、30年にわたってシニアとその家族に向き合ってきた方です。そんなユニークな立場からのメッセージに体と心が落ち着くはずです。

年を重ねれば、誰でもうまく体が動かない、名前が出てこないなど、これまでできていたことができなくなりってきます。できないことができるようになるのとは反対ですから違い辛いことです。

何とか食い止めようとしても、限界があります。そうして、いずれは最期を迎えます。本書は、その過程をどうすれば穏やかに生きることができるのか考えさせます。

具体的には、はじめに老いと体の弱りを解説、それらを受け入れ、自分らしく生きる方法を教えます。さらには信仰や大切な人との別れ、いのちとの向き合い方まで言及していきます。

読めば、死ぬことも、生きることと同様に自然なことだと感じられます。死を恐れず、老後をしっかり生きる気持ちになれるよう、今からできることをはじめようと思えます。

「老後を考えるのは早い」と感じる人に向けて書かれています。「最近、少しガタが来たな」「老後が不安だな」というタイミングの60代前後の人におすすめしたい本です。

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妬まれる覚悟 なめられない関係性（清川永里子）

人間関係の本です。特に「妬み」に特化たユニークな本です。何か成果をあげれば、必ず誰かに妬まれます。また、誰か成果をあげれば、妬みたくもなるものです。そうした感情への対処法です。

人間である以上、妬みという感情から無縁ではいられません。適切に理解し、対処しなければ、大きなストレスとなります。また、妬みを気にして、成果を上げることに躊躇するのは本末転倒です。

本書では、妬みの原因とメカニズムを解明した上で、どうすれば妬まれず、妬むこともなくなるかを解説してくれます。読めば、妬みの感情から自由に、前向きに生きることができるようになります。

妬みは厄介な感情です。成功すれば、賞賛を得られるだけでなく、妬まれもします。その結果、意味も無く嫌われたり、避けられたりします。人間関係が壊れてしまうことさえあるかもしれません。

そんな妬みの感情と正面から向き合い、より良い人間関係を保つための視点と戦略を示すのが本書です。妬みを避ける言動や妬みをエネルギーに変える方法などを具体的に解説します。

はじめに、妬みのメカニズムを解説した上で、自分に矛先が向いた時の行動、日ごろから妬まれないように備える方法、シチュエーション別対処法、正しい付き合い方などが解説されていきます。

内容は実践的で、ビジネスからプライベートまで役立ちます。読めば、妬みの感情に振り回されることなく、周囲と良好な関係を保ちつつ、全力で進むことができるようになるはずです。

今、妬まれている人、妬みの感情に苦しんでいる人はもちろん、人から妬まれたり、軽く見られたり、なめられたりしがちな人、お人好しで、周囲からいいように使われがちな人にもおすすめします。

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部下が自ら動きだす「上司の話し方」（桐生稔）

「何を考えているかわからない…」がなくなる　部下が自ら動きだす「上司の話し方」

コミュニケーションの本です。中でも、上司の部下に対する話し方に特化しています。部下が動いてくれない、何を考えているかわからないと悩む上司が増えています。

話が伝わらないのは、部下と良好な関係性が築けていないからです。本書では、部下と最高の関係性を築くスキルとしての話し方を解説します。

とは言え、難しくありません。日々のちょっとした積み重ねです。本書には、その具体的方法が詳しく書いてあります。読んで実践すれば、部下の主体性が高まり、チームの成果が変わります。

本書は、部下との距離を縮める１分程度のスモールトークを前提に、説明、問いかけ、傾聴、行動の４つのステップをゴールデンサークルとし、そのやり方をステップで解説しています。

具体的には、はじめにスモールトークの効用とその方法について詳しく説いた上で、４つのステップごとに章を分けて解説、最後にうまくいかない時の対処法を紹介します。

きわめて体系的に書かれていますので、理解が進みますし、習熟度に応じて参照しやすい構成です。また、対話例が豊富に掲載されるなど現場ですぐに使える工夫が盛りだくさんです。

読めば、どんな部下とも無理なく良好な関係が築けるようになるはずです。結果的に彼らのやる気を引き出し、自発性を育みます。そうなれば、チームの成果も大きく変わります。

職場で部下を抱えるリーダーやマネジャーはもちろん、まもなくそうした役職につく人や、そうした役職を目指している人にも、一読をおすすめしたい一冊です。

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億万長者のコミュニティ資本論（嶋村吉洋）

人生100年時代を生き抜くための億万長者のコミュニティ資本論

新しい働き方です。「脱・会社」時代の新しい生き方を解説します。ビジネスの基盤となるコミュニティを作って働きます。その作り方やビジネス化の方法がわかります。

単なる仲良しクラブや互助会とは違います。会社組織に変わる新たなビジネスの組織形態です。しかもビジネスだけでなく、あらゆる局面で受け皿になります。

本書は、その作り方、動かし方を解説します。多方面で活躍する著者が自ら実践してきた方法です。読めば、先行き不安な時代を生き残る術がわかります。

世の中の不透明感が高まっています。これに備えようと、副業をはじめたり、起業を考えたりする人が増えています。でも、その前にやっておくべきことがあるといいます。

まず、自分を応援してくれるコミュニティを作ることです。会社で働く人も、コミュニティを作っておけば、会社に依存しなくて済むようになります。

構成は、はじめにコミュニティ時代の到来を説き、その上で、コミュニティとは何か、人を惹き寄せる仕組み作り、ビジネスを成功させる習慣などを具体的に解説してくれます。

読めば、コミュニティの作り方がわかります。実践すれば会社に頼らず、幸せなお金持ちになることができることを確信できるはずです。すぐにでも自分のコミュニティを作りたくなると思います。

副業したい人、いずれ起業したい人、共に事業を進めたるコミュニティを作りたい人はもちろん、サラリーマンが会社に依存しないためにもおすすめです。

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