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食材2つで時短簡単!おつまみレシピ

 

照れ はじめましての方へ

コチラでブログの概要をぜひご覧ください

食材2つで時短簡単!おつまみレシピ

 

ココからはおつまみに

おかずの一品に・・・

食材2つで時短簡単につくれる

レシピのご紹介です。

ご参考くだされば幸いです照れ

 

 

 

こってり やわらかお肉に感動!

鶏肉とスナップエンドウのニンニク醤油炒め

やわらか鶏肉に、スナップエンドウの

ポリポリシャキシャキの歯切れのいい

食感は相性抜群!ラブ

食材2つとは思えないほど深みある

重厚な味わいですラブ

鶏肉とスナップエンドウのニンニク醤油炒め

 材料(2人分)調理時間 10分 

鶏もも肉(1枚 300g)

スナップエンドウ(150g)

ニンニク(1かけ、1/2かけ)鷹の爪(1本)

塩(小さじ1/2×2、少々)胡椒(少々)

小麦粉(適量)

オリーブオイル(大さじ1と1/2)

【たれ】

酒(小さじ2) みりん(小さじ2) 

きび糖(小さじ2) 醤油(大さじ1)

作り方はコチラ

 

 

 

2つの食材でヘルシーさアップ!

旨み際立つ 長ねぎの豚肉巻き

豚肉と長ねぎのシンプルな食材ながら、

長ねぎの甘味と豚肉の旨み広がる 香ばしさ。

豚肉を巻いた長ねぎは 塩に 

あらびき黒胡椒と一味唐辛子で

スパイシーに仕上げたおつまみレシピです。

長ねぎの豚肉巻き

 材料(3人分)調理時間 6分

豚肉薄切り(10~12枚) 

長ねぎ(2本)

ニンニク(1かけを潰します) 

小麦粉(適量) 塩(小さじ1/3、少々) 

胡椒(少々) あらびき黒胡椒(少々) 

一味唐辛子(少々)

オリーブオイル(小さじ2)

作り方はコチラ

 

 

 

2つの春野菜で簡単煮物 ホクホク!

新じゃがとスナップエンドウのおかか煮

新じゃがとスナップエンドウの

シンプルながらも鰹だしの旨みに、

バター醤油の香ばしい

コクある味わいの煮物です。

新じゃがとスナップエンドウのおかか煮

 材料(3人分) 調理時間 15分 

新じゃがいも(450g) 

スナップエンドウ(9~12さや)

鰹削り節(3g) 塩(少々) 胡椒(少々)

オリーブオイル(小さじ2) バター(5g)

酒(大さじ1) みりん(大さじ1)

きび糖(大さじ1と1/2)  醤油(大さじ2)

作り方はコチラ

 

 

 

5分で簡単 春のおつまみ 

サク旨!アスパラとちくわの磯部揚げ

サクサク食感に

青海苔とアスパラのふんわり風味♪

じわっと旨み広がり、

ビールによく合う揚げ物ですラブ

サク旨!アスパラとちくわの磯部揚げ

 材料(2人分) 調理時間 5分 

ちくわ(太め 3本) 

グリーンアスパラガス(3本)

天ぷら粉または小麦粉(適量) 

揚げ油(ちくわが1/3浸かる程度の量)

【衣】

天ぷら粉または小麦粉(30g)水(45ml)

酢(小さじ1)青海苔(小さじ1)塩(少々) 

作り方はコチラ


 

 

 

コチラのレシピまとめもぜひ!

ご参考くだされば 嬉しいです照れ

 

 

 

最近のレシピはコチラです

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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最後まで ご覧くださり ありがとうございます。

 

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