わたしの鑑定とか、カウンセリングとかは「マイナス感情やネガティブな傾向を改善する」ためのサポートとしてフラワーエッセンスを使ってる。
で、
その時にいろんな人に共通して話すのが
「マイナス感情とか、ネガティブな状態を抑えたり否定しなくていいです」
という主旨のこと。
でもねぇ、自分で言っておいてなんだけど、
マイナス感情やネガティブな状態を抑えたり否定したいと思う気持ちも、否定しなくていいと思ってる。
禅問答みたいだな（笑）
マイナス感情やネガティブな状態って嫌なのよ。
見たくない。
感じたくない。
受け入れたくない。
当然だと思う。
その受け入れたくない、と感じる嫌な気持ちを抑えてまでマイナス感情を受け止めようとすることが受け入れることだと思ってるならそれはちょっと違う。
無理にポジティブ思考することでもない。
感情を受け入れるってそんなに難しくない。
わたしが伝えている方法で一番簡単なのは、他人事のように
「わたしって怒っているなー」とか
「わたし落ち込んでるなー」とか
「わたし他人を自分に従わせたいと思ってるなー」とか
「わたしとろくさいあいつにイラついてるなー」とか
そういう風に思ってみるだけで充分だと思う。
それを重ねていくとね、自分の感情や状態に気がつくと
「あ、わたし今とろくさいあいつにイラついてる。
当然だよね、わたし短気でイラチでどんくさいの嫌いだから。
でもそれはわたしとあの人のペースが違うだけで
そのペースの違いは尊重して”も”いい」
というような流れで感情を受け入れることが自然にできるようになるの。
これは分かりやすく言葉にしているけれど、実際は相手に対する思いやりの気持ちが自分の中から湧いてくる、って感じかな。
わたしはこれを
「フラワーエッセンスの効果を自分の中から引き出すことができる」
と伝えている。
フラワーエッセンスを使って得られた効果ってずっと蓄積していく。
そして最終的にはフラワーエッセンスを使わなくても、自分の心の中にあるフラワーエッセンスが自分をより良い方向に導いてくれる。
ずっと続けなければ維持できないようなものは、全て対症療法で一時的な対処、依存に近いものもあると思ってる。
でもフラワーエッセンスはそうじゃない。
使えば使っただけの効果があるし、使い終わってもその効果は残る。
最終的には使わなくてもその効果を引き出すことができる。
わたしはわたしのフラワーエッセンスサービスを受けてくれた全ての人にこれを伝え、そうなってもっともっと楽しく毎日を過ごしてほしいなって心から思ってる！
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