こんにちは

ダイエットアドバイザー

岡本薫 るんるんです。

 

 

 

 

先週土曜日

檀葉子断捨離トップトレーナー

のところへ

行ってまいりました~爆笑

 

 

 

 

 

 

 

 

みんなで1品持ち寄り

ダンシャベリ会ルンルンルンルン

 

 

フリーランス

ダンシャリアン

4名集まり

葉子さん入れて5名

 

 

 

 

葉子さんのテーブルコーディネートも

ステキ

 

 

 

 

その料理が並ぶと

おごちそうドキドキデレデレ

 

 

 

 

 

先日の風華組講演会の時に

葉子さんにプレゼントした

酢檎夢 スリム

リンゴ酢で

乾杯🥂

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私は

ずぼら瞬食ダイエットから

 

image

 

 

先日真弓子ちゃんが作ってくれた

切り干し大根と

わかめのツナサラダ

 

 

 

砂糖なしの

レアチーズケーキ

 写真撮り忘れ〜💦

 

 

 

 

紗代ちゃん

オリジナルカレー

今まで食べたことの無い

うまさ

私の苦手な春菊も

おいしく感じちゃう

 

 

 

葉子さんの梅ごぼう

ただ梅とごぼうで煮るだけらしい・・・

味付け全くなし

なのにめちゃおいしい

 

 

 

京ちゃんの

サラダチキン

と~ってもやわらか

 

 

 

みちこさんの

ズッキーニとハムの春巻き

味付けはハムの塩味だけなのに

ズッキーニとの相性抜群

 

 

 

 

 

体が喜ぶ食事ばかりで

 

食も進むし

話も弾むアップアップ飛び出すハート飛び出すハート

 

 

 

 

 

 それぞれに『今』のお仕事の状況

報告しあって、

たくさん出したいこと

出し合って

たーくさんお話しました

 

 

 

不思議な力を持つ京ちゃん

 

 

 

動物さんとお話ができる⁉️

100日ブログにチャレンジ中だそうラブラブ

亡くなったペットちゃんとも

通信🛜できる⁉️

なので

ペットを飼っている方には

とても興味深いですよ〜。

 

 

 

また、子育て中の方にはもってこい

うちの子研究室

みちこさん

 

 

 

私は悪夢のような子育て🧟‍♀️

しておりました

 

 

 

早くみちこさんに出会っていたら

子どもの可能性を

たっくさん引き出して

親子で楽しい時間

過ごせただろうな~

 

 

 

 

不思議な世界観を持っている

アルケミスト

紗代ちゃん

ヨガもしています

 

 

 

 

 

空海とか

密教とか

 

見えない世界のことを

量子力学などで

はっきりとしていく勉強をしているみたい

間違っていたらごめんなさいあせるあせる

 

 

 

その勉強がとっても楽しいという

 

 

 

ワクワクしながら話す紗代ちゃんの姿が

ほほえましい照れ

 

 

 

断捨離は

見える世界見えない世界

行ったり来たりする

 

 

 

 

それまで

見えない世界なんて

何も信じていなかったのだけれど

それが断捨離で

見える世界を整えると

見えない世界までも整っていく

のを実感しています照れ

 

 

 

 

 

私は先日

風華組で講演会を

させていただいたことで

 

 

 

 

自分制限の枠

また大きく外れた感覚がありますおねがい

 

そして、大好きな皆さんに

食事で健康になっていくことを

お伝えできて

嬉しい!!

 

きれいにもなるしねラブラブラブラブ

 

 

 

 

こんなチャンスをくださった

葉子さんに本当に感謝です🙏

 

 

 

 

そして、そのチャンスをつかんだ

私もすご~い!!!!

な~んて

自画自賛てへぺろ

 

 

 

フリーランス

とことん楽しもう音譜音譜音譜

 

 

 

 

ベルラスダイエット

 

 

 

私がどのようにして

ベルラスダイエットと出会い

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ありがとうございました‼️