こんばんは。
一般社団法人Bell Life Style協会認定
ベルラスダイエットサポーター
岡本 薫（るんるん）です
わぁ～、おわった～
昨日、2月２３日㊗は
私が愛してやまない断捨離の
コミュニティ
新生風華組
の初顔合わせの日
そんな素敵な日に合わせて
私が今お仕事でやっている
ダイエットサポーター
として学んできたことを
お話する機会をいただきました
私が講演会？!
なんて本当におこがましいのですが
大好きな風華海の皆様にも
健康できれいに
なっていただきた〜い
もし、本当に健康やダイエットで
悩んでいる方がいらっしゃるのであれば、
全力で助けたい！
そんな気持ちで
お話させていただきました。
このコミュニティが
あたたかすぎて・・・
一体何やってる⁉️🤣
たくさんのかたからの
応援メッセージ
もう感謝しかありません🙏
断捨離トレーナーさんたちが
ブログにのせてくださいました
風華組というコミュニティを作ってくださり
私を人生のどん底から救ってくださった
檀葉子断捨離トップトレーナー
断捨離を学び始めからずーっと一緒で
私を近くで支えてっくださっている
酒井千恵断捨離トレーナー
子育ての大大大先輩
葉子さんの講座の後にはいつも
美味しいコーヒーでおもてなししてくださる
中村瑞恵断捨離トレーナー
毎週読書会でお世話になり
いつもほんわか
やさしい言葉をかけてくださる
山中ひろよ断捨離トレーナー
九州断捨離トレーナーの皆様から
お花をいただき
なんて私は幸せ者なんだろう
断捨離をつかんだ私はすごいよね～と
自画自賛
断捨離最高～
皆さんもぜひぜひ
やましたひでこ公認
断捨離®トレーナーの講座を
受けてみてください
人生面白いように
変わっていきますよ～
私はベルラスダイエットで
健康になり
自分で言うのもなんですが
肌にツヤとハリが出て、
きれいになっていくのを
身をもって
感じています
それまで
２３年間スポーツインストラクターとして
運動だけの知識でしたが
ベルラスで食事改善を実践し
栄養学と体のメカニズムを学ぶことで
大きな間違いに気づき、衝撃を受けました。
運動なし
サプリなし
食べちゃいけないモノが
あるわけでもなく
リバウンドなし
家族まるごと健康
家族まるごとダイエット
こんな都合のいいことある⁉️って
思っちゃいますよね
ただただ栄養バランスを整えて
３食しっかりと
食べているだけなのに
４０代〜８０代まで
スルスル痩せていく
それってありえなくね〜⁉️って思っちゃいますよね
もっと新体操をやっていた時に知っていれば
こんなに苦労もせず
無駄なお金もかけず
体に負担をかけることも
なかっただろうに・・・
だから
このお食事法は
早くに知っておくと
超お得なんですよ～
だって食事って
死ぬまでかならず必要だから‼️
元看護師・保健師の
代表松田リエが
予防医学に基づいて作り出した
お食事法
人生１００年時代
みんな健康できれいになろう
私が全力でサポートします
食べて痩せるベルラスダイエット
私がどのようにして
ベルラスダイエットと出会い
なぜサポーターをしているのか
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