首コリを、頭痛を緩めるために
年末が近づくと
首凝りませんか
借金で首回らない～～なんてね
悩みや心配あると
身体や首は歪むのです
速やかに自分で解消する方法
過去記事です↓
サロンでは
小顔整顔をするとき
まずは
ドライヘッドマッサージで
頭蓋骨の隙間をダイレクトに緩めますが
その後
確認するのが
耳の下の硬い骨です。
乳様突起
と呼ばれる部分です。
この部分が固まってると
お顔の引き上げが
出来ないし、歪みが生じるだけでなく
首にも支障が出ますね。
さらには耳の聞こえも悪くなったり
今から伝授する方法
初めてご自分で
頭がい骨を持ち上がる方法
このやり方で難聴が治り
帰りははっきり聞こえて
喜ぶ方がいらっしゃいました
2番目の図のように
乳様突起と頭全体の骨を
つかんで
引き上げます
かつらを抜く感じ（笑）
そうすると
頸椎の1番2番が隙間ができて緩むので
中には耳の聞こえが良くなったり
お首が楽になります
頭が軽くなるはず
頸椎
つまり首のつなぎ目が詰まると
頭がい骨が
お首に真っ直ぐ乗ってないので
耳の通りが悪くなり
首もつまる
美容的にも
気分的にも✖
これは簡単にできる方法なので
是非
やってみてください。
綺麗で健康な心身で年末を
お過ごしくださいね
お試しあれ
では今日も一日楽しくお過ごしください
9月度 人気記事10/1日更新
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