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• 9月15日　jog
• 9月14日　CTX35分
• 9月13日　地味に
• 9月12日　寝る
• 9月11日　下がる体調
• 9月10日　とにかく休みたくない
• 9月9日　筋肉痛
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  9月8日　十勝岳
• 9月7日　一人トライアスロン失敗
• 9月6日　ローラーの負荷調整
• 9月5日　熱垂れ
• 9月4日　さわやかマラソン
• 9月3日　調整日
• 9月2日　30キロ
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• 8月の練習結果
• 8月31日　8月終了
• 8月30日　休み
• 8月29日　自転車乗れない
• 8月28日　ハーフを走る

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