【90日目】2026年 7月 14日(火)公式戦&練習・ざるラーメン(340g) ・ゆで豚肉(60g)・薄焼きたまご(90g)・きゅうり(100g)・かにかま(40g)・おにぎり×2(200g)・練習後の1合