【88日目】

2026年 7月 12日（日）

通常練習

・ざるラーメン（350g）

・ゆで豚肉（80g）

・薄焼きたまご(45g）

・きゅうり（90g）

・トマト（90g）

・おにぎり×2（200g）

・練習後の1合