【36日目】

2026年 5月 19日（火）

朝練&通常練習

・ご飯（380g）

・豚肉の味噌漬け（180g）

・卵焼き（100g）

・ブロッコリー（60g）

・きんぴらごぼう（30g）

・ちくわ（50g）

・練習後の1合