【37日目】

2026年 5月 20日（水）

通常練習

・ご飯（380g）

・肉野菜炒め（180g）

・だし巻き卵（100g）

・きゅうりとわかめの酢の物（60g）

・切り干し大根（30g）

・さつま揚げ（55g）

・練習後の1合