県外なのでなかなか行けませんという声に応えて
配信または郵送で、レシピ販売をしております。
また、2018年より、
こちらもご要望にお応えして、
料理教室や料理塾で教えている
栄養学の基本をまとめたものも販売いたします。
全ての女性へ向けて、
次世代へ伝えてほしい栄養学をまとめました。
この機会にぜひご利用くださいね。
【レシピ販売】
１、お出汁の引き方、自家製めんつゆ、うどんつゆ、茶碗蒸し、肉巻き
２、麻婆豆腐、棒棒鶏サラダ、ワカメスープ
３、鶏団子スープ、豚しゃぶサラダ、甘酢肉団子
４、肉野菜炒め、ゆでイカ料理
５、イワシの蒲焼丼、イワシのつみれ汁、出汁巻き卵
６、ハンバーグ、切り干し大根煮
７、豚のしょうが焼き、筑前煮
８、塩豚ソテー、ひじき煮、ミネストローネ
９、油淋鶏、ネギ焼き、小松菜と卵の炒め、牡蠣のバター焼き
１０、レバニラ、鶏レバー煮、砂肝ソテー、あさりのお味噌汁
１１、スパイスから作るカレー、ボーンブロス
１２、チキンカツ、春雨サラダ
１３、めんつゆ活用おかず、手作りケチャップのオムライス
１４、あじのムニエル、ミートソース
※多少変動有り
PDF形式でのメール配信・・・12,000円
ラミネート加工自宅送付・・・15,000円(印刷・送料込)
単品の場合
1献立・・・2,000円(メール配信、送付同料金)
【栄養学の基本】
・何を食べたらいいのか
情報がありすぎていまいち分かっていない方
・添加物の読み方がまだ曖昧な方
・砂糖がなぜ良くないのか分からない方
・手作りの食事が続かない方
私たち人間はどうしても
欲望のままにお菓子を食べたり、
楽な出来合いのお惣菜に流れてしまうことがあります。
食生活を改めたいけど、続かない、
PDF形式でのメール配信・・・12,000円
ラミネート加工自宅送付・・・15,000円(印刷・送料込)
単品の場合
1献立・・・2,000円(メール配信、送付同料金)
【栄養学の基本】
・何を食べたらいいのか
情報がありすぎていまいち分かっていない方
・添加物の読み方がまだ曖昧な方
・砂糖がなぜ良くないのか分からない方
・手作りの食事が続かない方
私たち人間はどうしても
欲望のままにお菓子を食べたり、
楽な出来合いのお惣菜に流れてしまうことがあります。
食生活を改めたいけど、続かない、
また、なぜ砂糖がダメなのか、タンパク質が大事なのか、家族や友人にうまく説明できない。
という人は、知識が足りていないのです。
BIJIN塾で基本の栄養学を
勉強してくださいね。
レシピとセットで購入していただくと
より栄養ご飯をつくるモチベーションが
上がるのではと思います。
BIJIN塾
心が満たされる食事
<基本の栄養学>
・バランスのよい食とは
・砂糖がダメなわけ
・なぜ出汁やタンパク質が大事なのか
・おススメの調理法
・添加物の読み方
・調味料の選び方
・食材の選び方
PDF形式でのメール配信・・・4,000円
ラミネート加工自宅送付・・・5,000円(印刷・送料込)
いずれも、お支払い後のお届けになります。
クレジットカード・コンビニ払いが
できるようになりました。(18/03)
お申込みはこちらから
ご希望の商品をお選びくださいませ。
↓↓↓
https://paymo.life/shops/ae010a6762
単品のレシピを購入の場合
また、口座入金ご希望の方、ご質問ご相談は、
wiskeyper@gmail.comまでご連絡ください。
よろしくお願いいたします
料理教室BIJIN 山形彩
BIJIN塾で基本の栄養学を
勉強してくださいね。
レシピとセットで購入していただくと
より栄養ご飯をつくるモチベーションが
上がるのではと思います。
BIJIN塾心が満たされる食事
<基本の栄養学>
・バランスのよい食とは
・砂糖がダメなわけ
・なぜ出汁やタンパク質が大事なのか
・おススメの調理法
・添加物の読み方
・調味料の選び方
・食材の選び方
PDF形式でのメール配信・・・4,000円
ラミネート加工自宅送付・・・5,000円(印刷・送料込)
いずれも、お支払い後のお届けになります。
クレジットカード・コンビニ払いができるようになりました。(18/03)
お申込みはこちらから
ご希望の商品をお選びくださいませ。
↓↓↓
https://paymo.life/shops/ae010a6762
単品のレシピを購入の場合
また、口座入金ご希望の方、ご質問ご相談は、
wiskeyper@gmail.comまでご連絡ください。
よろしくお願いいたします
料理教室BIJIN 山形彩