おはようございます

昨日の午後はなんとかradikoでハヤラジを聞けました。あとは仮眠しました。

夜食もしたしコーヒーを飲み過ぎました。

父が胃潰瘍が胃カメラで見つかったそうです。

ピロリ菌以外にも物理的に冷たいもの刺激物、コーヒー、お酒もたくさん取るとなりやすいらしいので気を付けたいなと思います。

後は夜食とかね苦笑

食べてすぐ寝るのとかね。

今日から二泊3日兄夫婦が来るので推し活はあんまり出来ないけど時間なんとか作りたいとか思っちゃうよね。