土曜日はウォーキングマシンをして、radikoタイムフリーでダイッスを聞いて超特急のエーネィションの生配信は夕飯の時間と被ってて半分だけ見れました。
日曜日はおそようでした。
ストレッチとエクササイズした頃は10時でした。
13時からDa-iCEの出番を見て、その後買い物に行きました。
パン屋さんとセブンイレブンと熱帯魚屋さんに行きました。
熱帯魚を追加で買いました。
やはり少し値上がりしてましたね苦笑
夕飯の後はgenicの出番は全部見れました。
その後20時過ぎてから寝てしまいました。起きたら23時頃で湯船にそれでも浸かって寝るのは０時過ぎてました。夜食もしてしまいました。コーヒーも昨日も飲み過ぎました。
今日は５時半に起きました。
夢見がかなり悪くて中途覚醒しまくりました。
マウスピースもしてなかったです。
歯ぎしりしてたかも。
今日は整形外科に電気治療を受けてきます。
昨日の予報では風が強い予報でしたが今日も強そうです。
気をつけて通院してきます。
お昼ごはんはレトルトカレーです。
では、今日も頑張ります。
明日作業所ですね。
1週間が早く感じます。