今日は自室の照明の豆電球を変えました。
照明のカバーがなかなかつけ直せなくて苦戦しました。
脚立を使ったけど足にうっすらアザが出来てました。
足を押し付けた感じになったせいかなと思います。
その後自室の掃除をして、腰痛体操などをしました。
祖母の家のお供えを持って帰ってきました。
果物だけ。
朝寝してしまいました。
午後は起きていてradikoタイムフリーでクラポ兄さんのゲストのラジオを聞いて、YouTubeでストレッチとエクササイズをしました。
お盆休みが終わりますね。
体調がいまいちです。
お腹緩めはようやく終わりました。
ストッパ下痢止めいらなかったかも？
明日Amazonの発送が遅れていたヘアバンドが届くそうです。
雑誌は予約なのですがまだ発売日でないので来ないです。
今日は夜寝しないでお風呂に入れました。
明日から6時には起きれるようにしたいです。
今日父が庭を手入れしたら草木に隠れていた虫がたくさん出てきたらしいです。
だからイモリとか住み着いてるわけです。
全然イモリ逃げません苦笑
虫は得意ではないですが今日大きい飛ぶ虫がいてとりあえず蜂などの退治スプレーを散布したら逃げたけどアブ？みたいに見えました。
さすがに今寝たら中途覚醒しそうですね。
鼻炎の寝る前の薬は服薬したいと思います。
夜食しないで眠れるとよいです。