カルチャーセンターによって年齢層がまちまちですが、学園都市カルチャーセンターは、比較的年齢層高めです。
来週の火曜日の午前中は、学園都市カルチャーセンターで講座。
こちらの講座は、もう5年続いてます。
皆さん、変わらず元気だなぁと思っていても、
5年の間に、ご主人が亡くなった方がお二人。
皆さん、家族と自分の健康のために講座に通ってくれています。
だけど、夏は特に体にこたえます
ダイエットなんて、昔の話し。
食欲ないけと、どうやって食べるか、
寝たいのに、眠れない、
など、皆さんの健康の悩みは増えていってます
夏を乗り切るって、歳を重ねるごとに大変。
勝手知ったる仲間たちの感覚で、
悩みを語らいながら皆でお灸で養生
来週も、お灸で夏バテ対策です
病院や家族のこと、みんないろいろあるので、
その時によって、4人くらいの少人数になったり、8人くらいでにぎやかになったり。
来週の火曜日、
元気で会えますように
