●筋腫を小さくするための足つぼセルフケア
こんにちは。
女性のための自然派ボディケア協会の林田裕子です。
足裏を棒で刺激すると、ゴリゴリ、ミシミシと音が出ます。
ゴリゴリ、ミシミシの正体は、足裏に溜まった「老廃物」なのです。
そして、それがあなたの体の不調の原因になっています。
この、ゴリゴリ、ミシミシがなくすことが、
あなたの不調をなくすことに繋がりますよ。
サロンにお越しのお客様の９割の方が、セルフケアレッスンを受けられています。
セルフケアレッスンを受けると、自分で足つぼができるようになるので、
その分、改善も早くなります。
ぜひ、あなたもやってみてくださいね。
前回、子宮筋腫を小さくするための基本の反射区をお伝えしました。
まずは、腎臓をゴリゴリ。
ポイントは、深く、ゆっくりと。
そのまま輸尿管をゴリーーーーーといって、
しっかりと足裏に棒を突き刺したまま、膀胱をゴーリゴリ。
ここまでが基本の反射区です。
サロンでも、しっかりと最初と最後に刺激します。
そして、おうちでぜひ刺激して欲しいところ。
ホルモンバランスを整える、脳下垂体。
親指のちょうど真ん中。
ここは、小さいので、棒の先を、ぎゅーーーっと押し込んでください。
このように、グイーーーっと。
これでもか！というくらい。笑
次に、甲状腺。
場所は、親指の下にある母指球と呼ばれるところ。
こちらも、女性ホルモンと関係のある個所なので、
ゴリゴリ、ミシミシと老廃物をしっかりとつぶしてください。
反対の手で、
指をめくるように、して持つと刺激が入りやすいです。
刺激の方向は縦横どちらでもOK。
そして、生殖腺。
生殖腺は、かかと全体。
大きくて、冷たくなったかかとを、ゴリゴリ、ミシミシと音を立てながら、
深く、ゆっくりと刺激します。
刺激する方向は、縦横ななめ、どの向きでもOK！
硬くなったかかとを柔らかくほぐすように、しっかりと奥のほうまで刺激を入れてください。
片足のケアは１０分でOKです。
毎日続けると効果が現れやすいので、ぜひやってみてくださいね。
では、足つぼの動画と資料がついています。
■サロンで施術を受ける
■サロンに通えない方はこちら
■体の悩みを相談したい
■自宅で自分でできることから始めたい
■お客様の改善例のご紹介
神戸市北区桜森町
（自宅サロンの為詳細は予約時にお伝えします）
営業時間 ９：３０～１６：００
定休日 土・日・祝
Tel： 050-3740-1208
Mail： sakura.ashi.tsubo@gmail.com
自然療法の婦人科サロンBrunの予約ページへ
●サロンの最新情報などはこちらのメルマガからご案内します
●メニュー一覧
●ご予約の前に必ずお読みください。
●サロンまでのアクセス
●お客様の声一覧
●サロンの雰囲気
子宮筋腫、生理痛、PMS、生理不順、貧血、冷え、むくみ、妊活、ホルモンバランスの乱れ、子宮腺筋症、子宮内膜症、チョコレート嚢腫、更年期、不正出血、卵巣嚢腫、ダイエット、ほてり、のぼせ、婦人科系疾患、めまい、耳鳴りなどを改善するサロンです。
無排卵、血圧、コレステロール、性交痛、排卵痛、腰痛、肩こりなどのお悩みも解消されています。
女性特有のお悩み、病院に行きたくない。検査結果を聞くのが怖い。そのストレスをずっとかかえたままにせず、できることあります。
足つぼ、漢方よもぎ蒸し、アーユルヴェーダ、食事療法、玄米食、ファスティング、デトックスの自然療法です。
神戸市（北区、西区、東灘区・灘区・中央区・垂水区・長田区）、三ノ宮、明石市、三木市、吉川、芦屋市、西宮市、尼崎市、宝塚市、大阪などからお越しいただいています。
当店は、三宮からバス１本、３０分でお越しいただけます。