自分らしく生きるためには
自分らしくない自分も
ときには大切なのです
あ、これ自分らしくないなって感じたり
あ、この言葉を言いたかったのになとか
あ、本当はこっちだったのになとか
本当は悲しかったのに
悲しくないふりをしたり
本当は怒っていたのに
なんでもないふりをしたり
自分らしくない自分がいるからこそ
本当の自分が見つかるのです
自分らしくない自分って
つい見落としてしまうのです
そんなこと思っちゃダメだとか
もっとしっかりしなきゃとか
役に立たないと
がんばらないと
認められないとって
自分らしくない自分を
いつもどこかに置いてきてしまうのです
コバルームは
そんな「自分らしくない自分」を
ちゃんといさせてあげられる場所
がんばらない自分でも大丈夫って思える場所
自分を安心させてあげられる場所なのです
そんな自分でも大丈夫
自分らしくない自分でも大丈夫って
思えたら
本当の自分らしさが見つかるのです
自分に甘く優しくでいいのです
自分に厳しくしても
自分らしく生きられないし
自信なんて持てないし
自分を好きにはなれないのです
ジャージカウンセラーのコバでした
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