ママの幸せは子供の幸せの中にはないのです
子供はママを幸せにはしてくれないのです
子供に期待してもいい
子供にどう育ってほしいか
ママをエゴを押し付けてもいい
期待してがっかりしてもいい
がっかりして子供に怒ってもいい
理不尽なこと言ってもいい
子供に宿題やれって言いながら
ママはスマホをいじくっていてもいい
それでもいいから
ママは自分の幸せを見つけよう
自分の幸せを差し置いて
ガマンしたり遠慮したり
がんばりすぎて疲れるほど
やりすぎてはいけないのです。
しんどくなったら
頼れる人に頼って
手を抜けるところは抜いて
ママがちゃんと休もう
んで
何が幸せかちゃんと知っておく
甘いスイーツを食べるのか
どこかおしゃれなところに出かけるのか
かわいいワンピースを着るのか
なんでもいい
ちょっとしたことでもいい
まずはコンビニで何を買いたいのか
値段を見ずに選ぶところからやってみよう
ママが幸せだと子供も幸せ
ママがママ自身の幸せを追求していきましょ
ジャージカウンセラーのコバでした
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