心がしんどくなるときって
時間を自分で使えていないとき
自分のペースで時間を過ごしていない
他人のペースで生きているとき
自分の心がどんどんしんどくなる
自分のペースで時間を使えると
心がどんどん軽くなる
他人のペースに合わせてばかりだと
自分の調子が悪くなるだけなのです
認められたい
役に立ちたい
できる人と思われたい
自分の居場所が欲しい
愛されたい
そんな思いが強すぎると
他人の時間で生きてしまうのです
自分のペースで時間を使う
これ以上のカウンセリングはないのです。
ええ、コバが朝ゆっくり寝たいから
開始時間が遅いわけではないのです（笑）
ジャージカウンセラーのコバでした。
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