KAORU STUDIO 10周年。塵も積もれば山となる、でこつこつ努力続けます。 | 東京荒川区(田端)のコアフェイストレーニング/顔ヨガ(表情筋レッスン)・あいうべ体操・オンラインレッスン Kaoru Studio小林かおる
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東京荒川区(田端)のコアフェイストレーニング/顔ヨガ(表情筋レッスン)・あいうべ体操・オンラインレッスン Kaoru Studio小林かおる

東京荒川区のKAORU STUDIOは、コアフェイストレーニング・顔ヨガ(表情筋レッスン)・あいうべ体操で小顔・頬のタルミ、ほうれい線、おでこのシワ等の改善をし、素敵な笑顔を目指します。オンラインレッスン開催中。口呼吸を鼻呼吸にし、健康を促進する効果もあります。

コアフェイストレーニングシニアインストラクターの小林かおるです。

 

今日は、私が主宰する「KAORU STUDIO」の10年目の誕生日。

あっというまに10歳です。 

 

 そんな今日の、レッスンはこちら。

前回、奥様が今回は、ご主人様も参加されることになり、その他の皆様も加わって賑やかにレッスン✨

 

リピータ様はリピータ様なりに細かいところを。

はじめましての方は基本を。

 

どんな時でも、「頭の位置は背骨の上」。これがコアフェイストレーニング。あれ、ポスチャーウォーキングと一緒ですね。 

 だけど、顔に意識が集中すると、なぜか頭が画面に向かっていっちゃうのが困りもの💦  
 さ、ゆるりと姿勢も表情筋も整えていきましょう。

 

 

 

 

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          レッスン一覧 → ★

 

【レッスンの種類】

 ●オンラインレッスン

    zoomで行います。スマホ、PC、タブレットでの受講です。

    *事前準備はこちら ⇒ ★            

 ●対面レッスン

    も対面がいい!はい、そんな方に向けてコロナ対策をした上で、開催しています。講師小林と2m離れてレッスンしています。

 

【レッスン代】 *オンライン・対面とも料金は同じ

 ●グループレッスン 70分(90分まで延長の場合あり)

     初回 4,000円

     1回  5,000円

     6回 25,000円 (期限:初回受講から1年)

 

 ● プライベートレッスン (マンツーマン)

   1回 60分で10000円(Kaoru Studio 又は オンライン)。


 ● ご依頼グループレッスン(単発・定期レッスン)

    原則、4名以上。 一人5000円
    *20名まで可能。金額は要相談

    *ご自宅・スタジオに伺います(交通費実費)

    *Kaou Studioでのレッスンもok!  

       企業研修、PTA等承ります

 

7月~のレッスンスケジュール

https://reserva.be/kaorustudio

 

【スタジオ詳細】

●【オンライン】  自宅からpc,タブレットを使っての受講です

●【田端】  Kaoru Studio    

   荒川区東尾久4丁目(自宅スタジオの為、詳細はお申込み後お伝えします)    ・山手線田端駅から徒歩11分 荒川区東尾久4丁目
    ・日暮里舎人ライナー「赤土小学校前駅」から徒歩4分

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【レッスンについて】

 ★持ち物 : 手鏡 、飲み物
 ★申込み : https://reserva.be/kaorustudio

   メールでのお申込みはこちら
           kobakao0905@gmail.com 

WebマガジンFYTTEにて顔ヨガ連載中!

  https://fytte.jp/author/kkobayashi/ 

 

【ウォーキングレッスンを希望の方】 

 レッスン一覧→ 

 ウォーキングブログ⇒ :https://ameblo.jp/virgo0905/

 

★レッスン受講者からの声

・小顔になった

・顔が立体的になった

・フェイスラインがすっきりした

・二重あごが改善された

・自分の顔の筋肉が落ちていたのがわかった

・自分の顔に自信が持てるようになった

・プチ整形しようか悩んでいましたがやめました

・眼瞼下垂が改善された

・目が大きくなった

・目じりが上がった

・目の下のたるみがなくなった

・お肌がすべすべになった

・自然な笑顔ができるようになった

 

 

◆ままだよしこメソッド:コアフェイストレーニング シニアインストラクター(間々田式)
◆顔ヨガ協会インターナショナル認定) 顔ヨガアドバンスインストラクター
◆息育指導士(あいうべ体操マスターコース修了)
◆ポスチャーウォーキング協会認定 ポスチャースタイリスト