コアフェイストレーニングシニアインストラクターの小林かおるです。
今日は、私が主宰する「KAORU STUDIO」の10年目の誕生日。
あっというまに10歳です。
そんな今日の、レッスンはこちら。
前回、奥様が今回は、ご主人様も参加されることになり、その他の皆様も加わって賑やかにレッスン✨
リピータ様はリピータ様なりに細かいところを。
はじめましての方は基本を。
どんな時でも、「頭の位置は背骨の上」。これがコアフェイストレーニング。あれ、ポスチャーウォーキングと一緒ですね。
だけど、顔に意識が集中すると、なぜか頭が画面に向かっていっちゃうのが困りもの💦
さ、ゆるりと姿勢も表情筋も整えていきましょう。
***
【レッスンの種類】
●オンラインレッスン
zoomで行います。スマホ、PC、タブレットでの受講です。
*事前準備はこちら ⇒ ★
●対面レッスン
も対面がいい!はい、そんな方に向けてコロナ対策をした上で、開催しています。講師小林と2m離れてレッスンしています。
【レッスン代】 *オンライン・対面とも料金は同じ
●グループレッスン 70分(90分まで延長の場合あり)
初回 4,000円
1回 5,000円
6回 25,000円 (期限:初回受講から1年)
● プライベートレッスン (マンツーマン)
1回 60分で10000円(Kaoru Studio 又は オンライン)。
● ご依頼グループレッスン(単発・定期レッスン)
原則、4名以上。 一人5000円
*20名まで可能。金額は要相談
*ご自宅・スタジオに伺います(交通費実費)
*Kaou Studioでのレッスンもok!
企業研修、PTA等承ります
7月~のレッスンスケジュール
https://reserva.be/kaorustudio
【スタジオ詳細】
●【オンライン】 自宅からpc,タブレットを使っての受講です
●【田端】 Kaoru Studio
荒川区東尾久4丁目(自宅スタジオの為、詳細はお申込み後お伝えします) ・山手線田端駅から徒歩11分 荒川区東尾久4丁目
・日暮里舎人ライナー「赤土小学校前駅」から徒歩4分
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【レッスンについて】
★持ち物 : 手鏡 、飲み物
★申込み : https://reserva.be/kaorustudio
メールでのお申込みはこちら
kobakao0905@gmail.com
WebマガジンFYTTEにて顔ヨガ連載中!
https://fytte.jp/author/kkobayashi/
【ウォーキングレッスンを希望の方】
レッスン一覧→ ★
ウォーキングブログ⇒ :https://ameblo.jp/virgo0905/
★レッスン受講者からの声
・小顔になった
・顔が立体的になった
・フェイスラインがすっきりした
・二重あごが改善された
・自分の顔の筋肉が落ちていたのがわかった
・自分の顔に自信が持てるようになった
・プチ整形しようか悩んでいましたがやめました
・眼瞼下垂が改善された
・目が大きくなった
・目じりが上がった
・目の下のたるみがなくなった
・お肌がすべすべになった
・自然な笑顔ができるようになった
◆ままだよしこメソッド:コアフェイストレーニング シニアインストラクター(間々田式)
◆顔ヨガ協会インターナショナル認定) 顔ヨガアドバンスインストラクター
◆息育指導士(あいうべ体操マスターコース修了)
◆ポスチャーウォーキング協会認定 ポスチャースタイリスト