きれいな姿勢と歩き方の講師、小林かおるです。
先日はウォーキング仲間でお食事タイム。
食べていても、レッスンの進め方、歩き方、足指チェック
は欠かせません。
身体にインストラクター魂、沁みついてます。
夏休みは出かけますよ、食べますよ、しゃべりますよ～～！
誘ってくださいませ
以下、岡部スタイリストのブログです♪
Kaoru Studio
テーマ：健康・食べる・家事
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テーマ：通常レッスン
美しい姿勢と歩き方の講師、小林かおるです。
日常生活の「歩く」をエクササイズに変えると、体が変わります。
きれいな姿勢と歩き方は一生の財産。あなたもやってみませんか？
【田端マスターコース募集中】
9月9日(土)から半年に一度のマスターコースがスタートいたします！
http://www.posture.co.jp/lesson/detail.php?id_lesson=20262
初心者でもok。
＊このクラス場合によっては10月スタートになるかも、とお伝えしておりましたが、開催確定
です。
・姿勢が悪いと言われるけれどどうしたらいいのかわからない
・きれいに歩きたいけれどうまく歩けない
・ヒップラインをきれいにしたい
・今よりきれいになりたい
・自信を持ちたい
そんな方にお勧めです。心と体の軸、鍛えましょう。
なんとなく受ける、より「変わりたい」と思っている方募集します！
満席5名の少人数でのレッスンになります。
場所は、JR山手線の田端駅から徒歩11分。
のんびり過ごせる自宅併設 Kaoru Studioでお待ちしています。
ポスチュアウォーキング協会認定ポスチュアスタイリスト
小林かおる
＊＊＊
その他のレッスンはこちら。「変わりたい」方、お待ちしています。
http://www.posture.co.jp/blog/stylist/lesson/schedule101.html
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テーマ：ビフォー＆アフター
美しい姿勢と歩き方の講師、小林かおるです。
お尻に関するお問合せを頂きました。
実は、昨日のベーシックレッスンでも丁度その話が出たところ。
お見苦しいですが、Kaoru Studioに貼ってある私のビフォーアフターです。
左側が、ファッションに興味を持ち始めたころ、後ろ姿のチェックに写真を撮ったもの。 想像以上のお尻に衝撃を受け、このデニムはこの後、ゴミ箱行きになりました。 悪いのはデニムじゃなくて私のお尻
アフターはポスチュアスタイリストとなって5年目。
パーティで着用したドレスの後ろ姿。ガードルは履いておりません。ラインが出ないようにT形の下着でございます。
同じ人間でもこれだけお尻の形が変わるってすごいですよね。
身体を作っているのは姿勢と歩き方。
私はポスチュアウォーキングで姿勢と歩き方を変え、そして体を変えました。体は変わります。 なんたって私が証拠！
＊＊＊
小林かおるのポスチュアウォーキングレッスン一覧はこちら。
「変わりたい」方、お待ちしています。
http://www.posture.co.jp/blog/stylist/lesson/schedule101.html
一生使える姿勢と歩き方。お伝えいたします！
＊予定の合わない方はマンツーマンレッスンも承ります。
場所は原則、田端のKaoru Studioです。
お問合せ： kobayashi@posturewalking.jp
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