東京荒川区(田端)のウォーキングレッスン美しい・美尻・美脚・美姿勢はKAORU STUDIO小林かおる

東京荒川区(田端)のウォーキングレッスン美しい・美尻・美脚・美姿勢はKAORU STUDIO小林かおる

東京荒川区(田端)のウォーキング講師は小林かおる。
猫背、反り腰、巻き型、でっちり(お尻が出る)、ヒップアップ、アンチエイジング、コンテスト、ハイヒールレッスン、ドレスウォーキング、親子レッスンを行っています。

生徒様からの嬉しいメールが届きました。

 

「今朝いつもと違うスニーカーをはいたら、靴紐がゆるくて感覚が変でした。12月の親子レッスンの時に先生がその時吐いていたスニーカーを靴紐を締めてくださったので感覚が変わったのだと思います。

 朝から先生のこと思い出しましたので、メールしました。

今日も良い一日を」

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嬉しいですね。しっかりと紐をしめたスニーカの感覚に馴染んていただいている様子が伝わってきました。

 とても嬉しかったので、このメールを頂いた昨日のレッスンの生徒様も、お帰りの際にスニーカーの紐を甲から丁寧にしめさせて頂きました。

片方だけ、です。

そのままで歩いて頂いて、足の感覚の違いを感じてもらいます。

「歩きやすい!」と笑顔になった生徒様、反対側の靴紐もしめて、お帰りになりました。
 
 靴ひもを甲の部分から靴がフィットするようにしめると靴を軽く感じて歩きやすくなるのです。 
 
そして、それだけではありません。
ヒップアップに繋がります。 

靴が脱げにくくなるので、足の裏も足首もしっかり使って地面を蹴って歩きやすくなるのです。 

 
 地面を足の裏が押し出す時、
お尻スイッチがカチリ、と入ります。
 
ぜひやってみてくださいね。
 

 

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コロナ対策をしっかりしたスタジオで少人数(3人まで)のレッスンを行っております。
 
安心してお越しくださいね。 

 

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今話題のclubhouseはじめました。この↑写真が目印です。

clubhouseとは、iphoneユーザが使える音声のSNS。

みなさん、好きなテーマでおしゃべりしているところに勝手に参加して、聞いて、気が向いたらしゃべる。そんな感じ。

 

そんなのおもしろいの?って思ったのですが、映像がないということがこんなに気楽だなんて。 

 

今日は、ウォーキング仲間のルームにおじゃましてきました。
はじめましての方に、姿勢の大切さを思わず語ってしまいました。
素敵な方だったので実際にお会いで来たら嬉しいな💛
 
今日の嬉しいできごとは、色々ありましたが、最後の嬉しい出来事は、
clubhouseで初めましての素敵な方をおしゃべりできた事✨。

 

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筋肉は、ガードルだ!

 

生徒様のくびれが、出てきましたよ💛

そして、よりまっすぐきれいに立てるようになりました。

 

「手拭バンザイ体操」、効果てきめん。← 写ってないけど手ぬぐい持ってます。 




歩いてもほら!
軸のある美しさと、長い足の使い方。
👏素晴らしい👏

 

 

 

 

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