「今日の私、いけてますよねー」
とおっしゃるのは、本日の顔ヨガオンラインレッスンの生徒様。
マンツーマンだし、長年のお付き合いの生徒様。
お顔の変化もとても良くわかります。
今まで見たお顔の中でいちばん、目がパッチリしてますとも!
本当、今日のO様美しかったのです。目はパッチリ、肌はツヤツヤ、頬はプリン。
先日、お久しぶりでzoomでお会いした時は「体調悪かったのかしら?」と心配していたのに、短期間でこんなにきれいになっちゃうなんて。
マスク生活で弱った表情筋をあっという間に鍛えて、今まで最高のお顔になりました💛
顔ヨガが、できないのがくやしくて、すっごく練習したとおっしゃってました くやしさが、動力!だそうです。
先週できてなかったポーズ、楽々クリア。
じゃ、私もハードルあげますよー。
ということで、今日のスパルタレッスンも楽しく終了。
また、一週間後、zoomでお会いしましょう♪
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その後。
久しぶりに本屋に行った所、HERSの最新刊が出てるじゃないですか! Stay Homeですっかり忘れてました。
しかも、テーマはこれ。
「心地よい顔」で生きていく
まさに、今日のレッスン、今日の生徒様だわ!
「私も、掲載して欲しい」
って思って読んでいたら。
私の大好きな、間々田佳子先生が登場!顔の筋トレといったらやっぱり佳子先生💛
来週レッスン受けに行こうかなー(zoom)。←私も永遠に学び中。
自分の顔を受け入れて、愛着を持てるようになる。
そこが私がレッスンをしながら密かに目指しているところです。
あ、私もですね、自分の顔が好きじゃなかったけれど、顔ヨガで受け入れられるようになりました。
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★ 顔ヨガで表情筋のトレーニング!
おでこのシワ・二重顎・ほうれい線・目のタルミが気になる方にスローエイジングとしておすすめ。
眼瞼下垂・誤嚥予防にもなりますよ!