「心地よい顔」で生きていく

「今日の私、いけてますよねー」

とおっしゃるのは、本日の顔ヨガオンラインレッスンの生徒様。

マンツーマンだし、長年のお付き合いの生徒様。

お顔の変化もとても良くわかります。

今まで見たお顔の中でいちばん、目がパッチリしてますとも！

　本当、今日のO様美しかったのです。目はパッチリ、肌はツヤツヤ、頬はプリン。

先日、お久しぶりでzoomでお会いした時は「体調悪かったのかしら？」と心配していたのに、短期間でこんなにきれいになっちゃうなんて。

マスク生活で弱った表情筋をあっという間に鍛えて、今まで最高のお顔になりました💛

　顔ヨガが、できないのがくやしくて、すっごく練習したとおっしゃってました　くやしさが、動力！だそうです。　

　先週できてなかったポーズ、楽々クリア。　

　じゃ、私もハードルあげますよー。

ということで、今日のスパルタレッスンも楽しく終了。

また、一週間後、zoomでお会いしましょう♪

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その後。

久しぶりに本屋に行った所、HERSの最新刊が出てるじゃないですか！　Stay Homeですっかり忘れてました。

しかも、テーマはこれ。

「心地よい顔」で生きていく

まさに、今日のレッスン、今日の生徒様だわ！

「私も、掲載して欲しい」

って思って読んでいたら。

私の大好きな、間々田佳子先生が登場！顔の筋トレといったらやっぱり佳子先生💛　

来週レッスン受けに行こうかなー(zoom)。←私も永遠に学び中。　

自分の顔を受け入れて、愛着を持てるようになる。

そこが私がレッスンをしながら密かに目指しているところです。

あ、私もですね、自分の顔が好きじゃなかったけれど、顔ヨガで受け入れられるようになりました。

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　　60分1万円。　

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★　顔ヨガで表情筋のトレーニング！

おでこのシワ・二重顎・ほうれい線・目のタルミが気になる方にスローエイジングとしておすすめ。

眼瞼下垂・誤嚥予防にもなりますよ！　