今日は豊洲のキャナレーゼのマダムからのご依頼レッスンでした。
「体育の日」ですから（いつもですが）、しっかりと顔中の筋肉を感じて、そして使って頂きました。
そして、最後にパチリ。
みなさん、素敵な笑顔。
最初にお会いした時よりもぐっと明るく笑ってらっしゃるイメージです。
１．顔が筋肉でできていること、が実感できる
２．顔が変わると信じる（ビフォー＆アフターは一切加工してません！）
３．毎日少しでも続ける（朝３分、トイレで少し、夜３分 が理想）
この３つができれば、あなたの顔は必ず変わります。
毎日少し、がポイント。 次回レッスンでは、苦手なポーズ、筋肉をより上手に効果的に動かせるようにしていきましょう
写真の中に私に似た人が…？ うふふ、誰でしょう？
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【小林かおるの顔ヨガレッスン情報はこちら】
http://ameblo.jp/kobakao0905/entry-12056726243.html
まずは、姿勢を直したい方はこちら。
【ポスチュアウォーキングレッスン案内】
http://www.posture.co.jp/blog/stylist/lesson/schedule101.html
一日に顔と歩きの両方が受講可能な日程もありますので、スケジュール見てみてくださいね。