サロマ・アゲイン  そしてロングトライアスロンへの挑戦 -64ページ目

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8時半。24キロ地点です。

どさんこ牧場

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現在朝7時。約14キロです。

タンチョウフレンドリーファーム

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冬のエサにするコーンを提供する農場だそうです。

鶴居村出発

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これからスタートですよ~

朝ご飯

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スウィートドットだらけのバナナ、豆乳インスタントコーヒー入り、マンゴーソースをかけたヨーグルトです。

ゴクリ・バナナ

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つい買ってしまいました。まだ飲んでません。味不明。けど期待満々!

開陽台マラソン

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1時間52分でした。頑張ってきました。

体重体組成計

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購入しました。基礎代謝、BMI、内臓脂肪、体脂肪率、骨格筋率、体年齢がでます。ヤマダ電機で3880円でした。

白鳥大橋ハーフマラソン

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室蘭開港140年・市制施行90年を記念する大会です。息子が室蘭にいるので参加したいんですが、10月8日開催なので別海の翌日なんですよね~

暑いですよ~

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今日は40キロです。ここは内陸部のせいか本当に暑いです!