冬迎祭

ロシアの方と。

民族衣装が美しい‼️

かんそう

皆さんの声援のお陰で何とか完走しました。最後の10キロのアップダウンで足が棒になってしまいました～

風呂に入ったので、これからJRで帰ります～

皆さん、ご声援ありがとうございました～

札内の浜

この砂浜を見るために来ているようなものです～

今、札内駅。あと22キロ。

直別

あと30キロ。

気力のみ。

パシクル

変な顔。あと44キロ。

晴れてきました～

浦幌70

午前4時スタートです～

今日のロシア語

先日、MOZUというテレビを見ていたら、ロシアのスパイが出てて、それを日本人の公安の主人公、確か西島何とかという俳優さんがロシア語で追求するんです。

グジェ タイラー

タイラーはどこだ？

グジェはどこですか？という意味です。

ここで例文です。

Скажите, пожалуйста, где вход?

スカジーチェ パジャールスタ グジェー フホート

すみません、入口はどこですか？

スパイを捕まえる時ではなく、場所を尋ねる時にはとても便利ですね～

でも、テレビでロシア語を聞いた時にはとても新鮮に感じましたよ～

湿原ラン

夕日を見ながら、14キロ走りました～

週末ノンビリラン。

がんばりました！

いつもは6分くらいでゆっくり走ってますが、なんか今日は身体が軽く感じ、身体のノリに任せて走りました～

久しぶりの4分台デス！

ゼーゼー頑張りました～～

久々ラン

十勝のレースから初めてのランです。

なんか寒くないですね～