サロマ・アゲイン  そしてロングトライアスロンへの挑戦 -17ページ目

姉妹都市の地酒を飲む会

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これ美味しい~

釧路市公式フェイスブック

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始めました~
皆さん、ご一読を‼️

久しぶりのラン

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金曜日の深夜から病気のウクライナ人の対応をして、先ほど代理店のスタッフとバトンタッチしたので、久しぶりに走ってます。楽しい‼️

ミスド

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最高の合わせ技チョコバナナ~~

福司しぼりたて

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地酒福司ふくつかさのしぼりたてです。町内会の新年会の買い出しにお店に行って、つい買ってしまいました。

すごく美味しいです。地元に酒がある幸せを感じます。

ルミナ

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これ見てモチベーションを保とうと思います~

ドクターストップ

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釧路は年末のドカ雪以来降雪がなく、道も走りやすくなってます。
けど、私は年末のインフル以来、咳が止まらず、かかりつけの先生から走らないように言われました。
しばらくお休みします。残念賞‼️

暖かめ

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マイナス16度を経験しているので、この程度なら、暖かく感じます~

夜ラン

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風が吹いている。

氷道

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今日は日中のラン。快適。氷時々アスファルトの道路状況。まあまあのコンディションです。