久しぶりに持ってみましたが 正直もうやめようかなって・・・増量するつもりで食べると血糖値が上がり逆に体重が減ってしまう。エネルギーの蓄積ができないのでパワーがなくなる。風邪も治ったのか治ってないのかよくわからない。復帰するまではそれなりにモチベーション保っていたのだが・・・悪い時はいろんなこと考えてしまう。来年はいい年になればいいのになあ。
