【開催報告】札幌初!NICU・GCU入院児のご両親のための産後ケア講座(NPO法人ソルウェイズ) | 札幌「マタニティ&産後ケア通信」マドレボニータ@北海道

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テーマ:

北海道の産後女性の「心」と「からだ」のケアで、

より自分らしい子育て・夫婦・仕事・生き方を

デザインするサポートをしています。

 

札幌の産後セルフケアインストラクター永野間(ながのま)かおりです^^

 

ただいま受付中のレッスン【札幌】マタニティ&産後ケア教室  /円山ユキコカンガルー助産院クラス / メールで問い合わせる /電話をかける


 

日曜の午前、NPO法人ソルウェイズさまとの

NICU・GCU入院児のご両親のための産後ケア講座を開催しました!

 

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札幌・北海道では初開催のこの講座。

 

今回はスタッフの方も含めて6名のみなさまが参加してくださいました^^

日曜の朝早くから、そして遠方からのご参加もありがとうございます!

また、今回の講座運営費の一部に「マドレ基金」を利用させていただきました。

「産後ケアをより多くの女性に!」のおもいの詰まったみなさまのご寄付に

感謝いたします。

 

 

いつもの産後ケア教室・講座と同様に、

まずはバランスボールのエクササイズで汗をかくほど体を動かします。

 

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「体を動かすことがこれまでほとんどなかったので、動いてスッキリできた!」

「できても、できなくても・笑、楽しい^^!」

 

そう、まずは体を動かすことを楽しむことが、第一。

そうやってご参加者同士が笑い合い、楽しみながら、

普段育児やケアで凝り固まった体をほぐします^^

 

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肩こりセルフケアも、予想以上の反応と効果が!

あれ、肩凝ってる?と気づいたら、

いつでもどこでも道具も使わずに、自分の体一つで

気軽に肩こりをケアできるって、いいですよね!

 

 

 

後半はコミュニケーションワークの「シェアリング」。

 

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お子さんが退院して3か月という方は、

「自分について考える時間が久しぶりで、貴重だった。

今の私は、いろんなことにモヤモヤしていることがよくわかった」

そう話してくださいました。

 

そう、出産後、赤ちゃんに病気や障がい、

医療的ケアの必要性がわかると、

そこからご両親は休む間もなく、

入院付き添いや通院、退院後を見据えた準備も始まります。

 

体はもちろん、心だって緊張状態は続きます。

「その緊張やしんどさに気付く余裕もないほど、

産後間もない当時はとにかく必死だった」と、

これまでお話を聞かせてくださった医療的ケア児の母たちは、

声を揃えます。

 

でも、子どもをケアする親の自分が健康でなければ、

子どものケアはままならない。

だから、親御さん自身の心身が健康であるためのケアが必要なんです。

 

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自分のおもいを言葉にして発してみると、

「今の自分」が見えてきます。

 

自分がどれだけ、何にモヤモヤしているかが

少しわかってきただけでも、気持ちはだいぶ落ち着きますよね^^?

 

そして、「じゃあ私はこれからどうしたい?何を大事にしたい?」

今後を考える次のステップに進めます。

 

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終了後、LINEアカウントを交換する参加者のお二人。

子どものことはもちろん、自分自身のことについても

相談したり話ができる仲間がいることが、育児とケアの支えになるはず!

 

 

初開催で、課題も見えてきました。

 

どうしたら、もっとたくさんの医療的ケア児のご両親に

産後ケアを知ってご参加いただけるか?

終了後の振り返りも、止まらない勢い!

NPO法人ソルウェイズメンバーのみなさん、熱い!!

 

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ここから!ここからがスタートです。

 

医療的ケア児を育てる当事者であり、そのサポーターでもある

 NPO法人 ソルウェイズ さまと一緒だからこそ、

産後ケアを届けたい、届けられる対象者がいることを強く実感しました。

 

今後も動きながら、更新しながら、望み・求められる形に実現していきたいです。

 

 

すでに来年度の開催も検討中です!

 

決まり次第NPO法人ソルウェイズさまのサイトやfacebook、

またこちらのブログでもお知らせしますので、

今回参加が叶わなかった方も、次回は是非!

 

ご参加者のみなさま、

NPO法人ソルウェイズさま、スタッフのみなさま、

ありがとうございました!



札幌の産後セルフケアインストラクター・永野間かおりでした^^

 

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・【札幌3月コース】マタニティ&産後ケア教室(全4回)

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