こんにちは！
第2週担当の鳥居麗子（とりいれいこ）です
本年もどうぞよろしくお願いします
さて、年の初めということで、
「今年はこんな１年にしたい！」
だったり、
「新年からこれを始めるぞ！」
なんて、決めた方もいるのでは
ないでしょうか。
そして、
意気込んで始めたものの
そろそろ？
いや、もうすでに？
言い訳の３Ｄ 使っていませんか
言い訳の３Ｄって？？？
…
…
それは、
これは、
何かから逃げるときに
つい使ってしまう
「禁断のコトバ」
そして、
貯まらない人多い口癖
でもあります
「でも、ここだけは削れません」
「だって、急んは出費だから仕方ない」
「どうせ、うちはボーナスがないから」
この３つのコトバを発すると
後ろにつくのは全てマイナスのコトバ
できない理由を、
人のせいにしたり、
環境のせいにしたり、
そして、正当化しつつも
できない自分にダメ出ししたり
いいことなしです
そんな、気分を
にするコトバではなく、
気分が
「魔法のコトバ」が、
３S ・・・ ３つのSなんです
何かというと
この言葉を使うだけで、
なんかいい気分になりますよね
誉め言葉だったり、
コミュケーションを円滑にするために
使われるコトバです
でもでも、
３Ｄを使っちゃったなーと思ったら、
気持ちをちょっとあげるのに
おススメのアプリを２つ
一つ目は、
女子高生が考えた”心のアプリ”
① ネガポ辞典
※2010年秋、全国高等学校デザイン選手権大会(通称デザセン)で、全国第3位に輝いた提案「ネガポ辞典」がアプリ化!
「三日坊主」 も、
↓
「三日間も集中して物事に取り組むことができる」
に、ネガポ変換
子どもに対して、イラっとしたときに
出てきてしまうネガティブワード
3つのSで一呼吸置いたあと、
さらに、
ネガポ変換してあげると、
そんな見方もあるよなーと
客観視できておススメです
そして、二つ目は、
② まえむキング
色々なシチュエーション別に、
簡単な質問にチェックすると、
その状況に合った
「あなたへのメッセージ」が
表示されます
こちらもぜひ、試してみてくださいね
ちょっと、ほっこりします
まあ、
三日坊主も、10回やれば30日
「三日間も集中して物事に取り組むことができる」
と自分をほめて
またやってみましょう♪
（自分に言い聞かせている
）