インテル長友 世界一のサイドバックになる！
つぶやきます・・・
サッカーキングに掲載されていたので、添付いたします。
アジアカップ優勝から程なく、長友佑都のインテル入団が決定した。「シンデレラストーリー」のごとく、ステップアップを遂げる長友は、そのフレーズを否定する。アジアカップの開幕前に行ったインタビューでは、彼の原点に迫ることができた。長友の生の言葉から、「シンデレラストーリー」ではない、本当のストーリーを読み解いてみよう。
まずは、サッカーを始めたきっかけを教えてください。
長友——小学校１年から本格的に始めたんですが、理由は……女の子にモテたかったから……です（笑）。サッカーをしているとカッコイイというイメージがあったので。
最初に所属したのは、愛媛県西条市の神拝サッカースクール。どんなチームでしたか？
長友——1学年に10人もいないようなチームでした。ポジションはFW。足が速くてドリブルが好き。でも、守備はほとんどしない（笑）。改めて振り返ると“自己チュー”な選手でしたね。でも、人ってのは変わるもんです。
小学校6年時には、愛媛FCのセレクションを受けたと聞きました。
長友——はい。もっとレベルの高い環境でサッカーをやりたいと思っていたので、セレクションは自分から受けました。でも、受かりませんでした。僕はサッカーを始めたばかりの頃からずっと、いつかプロ選手になりたいと思ってサッカーを続けてきました。そこだけはブレなかったと思います。
愛媛FCへの入団が叶わず、地元の中学校に進学されました。中学時代の３年間は、キャリアにおいてどういう位置づけですか？
長友——波が激しくて全くダメな時期もあったんですが、恩師である井上博先生に立て直してもらいました。それからは……何て言うんですかね……まるで鬼と向き合っているような、熱い日々が始まりましたね（笑）。ただ、あの時期があったからこそ今がある。それだけは間違いありません。井上先生はまさに恩師です。精神的な部分の土台は、井上先生と過ごした時間の中で作られました。先生と出会ったことは、僕にとって大きな財産ですね。
長友選手の特徴である持久力は、その時に培われたものだとお聞きしました。
長友——中学3年までは本当に体力がない選手でした。校内のマラソン大会があったんですが、中学2年の時は100人中50番目くらい。でも、中学3年になって井上先生と駅伝を始めてから急激に伸びて、翌年のマラソン大会では1位になったんです。その時に身につけた持久力が、今でも土台になっていると思います。それまでの僕は、前線でボールを待つばかりで動かないFW（笑）。やっぱり、今とは全く違いますね。
井上先生からは座右の銘を授かったそうですね。
長友——「感謝の心」です。この言葉は今でも大切に、絶対にブレないものとして心の中にあります。これがブレると成長できなくなってしまう。僕は究極の“ポジティブ・マン”なんですが、そういった性格もこの言葉があってこそだと思います。
「感謝の心」という座右の銘がブレなかった理由は？
長友——僕の場合は、母親の女手一つで育ててもらって、母が朝から晩まで働いている姿を見て育ちました。だから、ブレることなく成長できたんだと思います。もちろん、人それぞれの感じ方があると思うんですが、周囲をしっかり見渡すことで感じること、気づかされることは多いんじゃないかなと思います。
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緊急募集！！（柔整・鍼灸・トレーナー）
つぶやきます・・・
有限会社コバメディカルジャパンと㈱アスリートウェーブは柔道整復師、鍼灸師、トレーナーを緊急募集いたします！
一緒に学んで、日本のスポーツを強くしたいと思っている方、日本の健康を考えていく方で、やる気のある方、是非、一緒に学んで、成長しませんか？
希望があれば履歴書をこば鍼灸接骨院（〒135-0003 東京都江東区猿江2-12-9）まで送付していただけますか。
5人で募集は締め切らせていただきます！
佑都の記事
ユヴェントス戦に意気込む長友「ダービーに相応しい選手だと証明したい」
「ユーヴェ戦というビッグマッチに向けて準備は万端だし、もしチャンスが得られるなら、自分がこのダービーに相応しい選手であることを証明したい」
インタビュアーの質問にイタリア語で応じていた長友だが、ユヴェントス戦に関する下りでは、自分の気持ちをより適切に表現するために日本語を選択。伝統のイタリア・ダービーに向けて、強い意気込みを示した。
右サイドバックで出場したチェゼーナ時代の対戦では、ユヴェントスに１－３の敗北を喫している長友。この冬の移籍市場で自身の移籍先としても浮上していたイタリア屈指の名門クラブを相手に好パフォーマンスを披露すれば、左サイドバックの定位置獲得に向けて、その道も開けてくるはずだ
ファンモン ケミカルくん！
つぶやきます・・・
代々木でのファイナルを終わった後のケミカルくん。
今日はケミカルくんの、お話し
コンサートの直前（本当に10分くらい前）に、ふくらはぎが痛いから、どうにかしてもらいたいとコンサートクルーを通して自分に言ってきました。
ケミカルくんの動きを昨日、見る限りでは細かいジャンプが多かったので、アスリートと同じようにテーピングをしようと思ったのですが、短パンでの衣装だったから、断念し、何もしないよりは安心させるために、ふくらはぎに、ひんやりするメンQというマッサージクリームを塗って対応しました（このメンQはアスリートの間でもよく使うクリームです。普通のマッサージクリームは塗ったらヒリヒリしたり熱くなったりするのですが、これは大丈夫なんですね。）
多分、かなり痛かったと思いますよ
でも、12000人のお客さんが来てくれていたので気持ちで、痛みを吹き飛ばしたのだと思います。
トレーナーとしてはどうにか、最後までやってもらいたい気持ちで、裏からコンサートを見ていました。
ファンの方には申し訳ないのですが・・・正直早く終わってもらいたいという気持もありました・・・
でも、ケミカルくんは最後までやり切りました！
終わった直後は、アイシングを行って、診察をしたところ陸上選手
やジャンプの選手などに多くみられる、軽い骨膜炎（シンスプリント）の症状が出ていたので3日間は安静と家でのアイシングを指導しておきました
写真では笑っていますが、足は泣いていました・・・
最後のコンサートに体がボロボロになるまで頑張ったファンモンメンバー・・・
改めてプロ根性を見ました！
モン吉くんも背中がガチガチでした！
又、お会いできる事があれば、しっかりサポートします！
ファンモン好きになった！
つぶやきます・・・
熱い男たち！ファンモン 勇気を与えるファンモン 元気にさせるファンモン そして何よりも人としての生き方や気づきを教えてくれるファンモン！
大好きになりました
仕事に行く所、でファンモン聞いた方がいいと言ってます！
これからも、素敵な歌を作ってください！
ブログで紹介するのを忘れていました
今回のツアーTシャツにファンモンメンバーからサイン入りシャツをもらいました
ニュース！！
最終日に緊急発表！ファンモン東京ドーム
アンコールでは、７月３０日に３人の夢だった東京ドーム公演を開くことを緊急発表。
ボーカルのファンキー加藤（３２）が「みんな、楽しい祭りにしようぜ！」と呼びかけると、一斉に歓声が上がった。
日本人のヒップホップユニットが室内最大級の約５万人を収容する同所で単独公演を行うのは初快挙だ。
前作「あとひとつ」のジャケットに楽天の田中将大投手（２２）を登場させ、話題になったファンモン。
新曲「ランウェイ－」では、３月１９日公開の同名映画の主題歌に起用された縁から、主演のＤ－ＢＯＹＳ・瀬戸康史（２２）と女優、桜庭ななみ（１８）がジャケットを飾ることも発表された。
自分の伝えたい事！
つぶやきます・・・
本日発売のフライデー の小見出しで、インテル長友 『秘密の体幹トレ』 現場として掲載されました。
ここで、伝えたい事があります。
今、長友佑都選手の事でブログに書いたり、取材などを受けて体幹トレやチューブトレの重要性などの話しをさせて頂いていますが、あくまでも 『日本のスポーツを強くさせたい！』 『長友佑都が、どのようにして小柄な日本人が世界に通用できるようになるのか』 などを自分は、ブログや取材を通して伝えていき、指導者やトレーナー、選手に対して少しでも『怪我をしない体つくり』に、取り組んでもらいたいからこそ伝えるようにしています。
なんか、長友佑都を使って、木場克己を宣伝しているんじゃないと思われている方も中にはいるかもしれないので言っておきますが、さらさらありません
本気で今の育成年代の子供たちが怪我をしないで楽しくスポーツができる環境を作ってあげて、サポートし、世界に通用している選手のメンタルや取り組み方などをこのような場で出している事をご理解してください
佑都の良く言う言葉
『努力は裏切らない』・・・ 中学生時代の恩師である井上先生から叩き込まれた言葉で、小柄な体をどう生かすかなどを伝えていき佑都は自分の練習スタイルに変化させたようです。
『自己管理が大事』・・・・これは自分がよく選手に言う言葉で、自分の体は自分で守れ！自分の体は自分で作れ！ 当たり前の事ができないと成長はないと思います。
『感謝の気持ちを忘れない』・・・なぜ、好きなスポーツが出来ているのか。生活が出来ているのか。周りのサポートや人との出会いから生まれる感謝の2文字
感謝の気持ちが子供のうちから指導者やトレーナーがスポーツを通して教えていくことで生まれると思います。
今のプロの選手がメーカーからのスパイクやウエアなどの提供を当たり前と思っている選手がいます。
勘違いする事、させる事が自分の成長を止めます。
自分の成長が、提供してくれている方への感謝の気持ちと恩返しを心から言葉として言える選手にさせてあげないと、その選手の成長はないと思います。
とにかく、長友佑都のような選手が、もっと日本から輩出させて、心・技・体 を意識させたトレーニングを徹底的に行わせ、それこそ大和魂を世界に轟かせていくことで日本が元気になるのではないでしょうか！
今日も、武蔵小金井で東京都中体連サッカー技術委員会主催の指導者講習会へ『怪我をしない体作り～ウォーミングアップの進め方・体幹トレーニングのやり方』を教えに行ってきます。
自分の伝えたい事は、怪我をさせない選手を作る為には、まずは指導者に自分の経験や体験を語り、それを実践してもらう。
その為に、こういうメディアを使って自分の取り組んでいる事や、長友佑都のような取り組かたや自己管理などをしっかり伝えていく事が大事だと思って、ビデオを見せたり取材を受けて話をさせていただいております。
来週火曜日発売の『アエラ』にも同じような話の記事が出ると思います。
長々とすみません・・・
じゃあ、指導者講習会頑張ってきます！ チャオ！
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ユーチューブで見つかった・・・(＠_＠;)
つぶやきます・・・
このブログでは紹介していない佑都のトレーニングのビデオが見つかってしまった・・・
でも、このトレーニングを見せる事により正しいやり方や、何がポイントで体幹メニューをやっているかという発想がわけば、トレーナーの地位やこれから、体幹トレーニングに励む方が増える事で、腰痛の予防になったり、姿勢が良くなったり、代謝が良くなりダイエットできたりと良い方向に進めばいいのかなと思います。
あとは日本のスポーツを強くすること！
自分の願いと、取り組み方です！
このトレーニングビデオを見て、意見を述べてほしいと思います。
宜しくお願いします
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2010年元旦 日刊スポーツにて・・・
意識
岡田監督は代表選手に体幹トレーニングを奨励しているが、既に長友は代表入り前から体幹を鍛えようと意識していた。
長友 「高校で身長が伸びなかったので、フィジカルで勝負しないといけないと考えた。
大学時代に腰のヘルニアで半年ぐらい欠場した時、サッカー部のトレーナーだった芝田（貴臣）さんに鍛えてもらった。例えば腹筋も、ただやればいいのではなく、意識の入れようで全然、鍛え方が違う。
それは大きかった。
プロになる直前には（元東京トレーナー）木場（克己）さんと出会って体幹トレを本格的に始めました。
この間も２泊３日で八丈島で木場さんと体幹トレを積んだ。
島の坂道でダッシュしました。たとえ短い期間でもやると全然、違うんですよ」。
東京へ移動中
つぶやきます・・・
昨日は、ジュニアユースの練習を指導しました。
何をしたかというと、柔軟性チェック、ストレッチのやり方、体幹トレーニング、バランス、チューブトレーニング、坂道ダッシュなど。
基本となる体つくり。
これからプロを目指す、中・高校年代に必要な筋力強化と体の使い方や、心肺機能をトレーニングすることで、怪我をしにくい体に変化します
サンフレッチェを日本一にする為には、個の取り組みかたが必要になります。
サンフレッチェの指導者は、常に本気に子供たちと接しています。
この環境の中で子供たちが変化していくのが、とてもワクワクします。
自分もサンフレッチェに行くと人間力がつき、前向きに考える事ができるので指導者、子供たちに感謝しています。
いつも、サンフレッチェから帰る日は、『本気』にさせられます。
『本気』を毎日、継続して、いろんな人に感謝されるように頑張ろうという気持ちになります。
今回も気付きをもらって感謝です。
よし、今日も頑張ろう
