木場克己 オフィシャルブログ 「プロトレーナーのつぶやき」 Powered by Ameba -17ページ目

今日の昼と夕食

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松田直樹選手

つぶやきます・・・


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精神的支柱  兄貴的存在  心やさしき男  いつでも前向き なりよりサッカー男そんな1人の男が一昨日亡くなりました・・・


松田選手とは、2001年FC東京がJ2からJ1に昇格した際に知り合いました。


その頃のFC東京はプロ選手とアマチュア選手が混合していたチームで、FC東京がJ1に昇格することで他チームから補強が絶対条件になるということもあり他チームからのベテラン選手などをリストアップしていることで、FC東京がプロの集団になる最初の業務として、自分の中で、プロチームとしてのトレーナーとしての役割や心構え、プロ選手の考え方などを聞きたく、そのとき在籍していた佐藤由紀彦選手(現Vファーレン長崎)にお願いして松田選手を紹介してもらいました。


松田選手は、まだ、そのときは23歳と若かったのですがその頃からサッカーに対する取り組み方などの自分を持っていて、凄く勉強になった記憶があります。


その時は、横浜のしゃぶしゃぶ屋に行ったのですが、自分がしゃぶしゃぶ以外に天ぷらや生もの(刺身)などを頼んでおいたら、天ぷらを食べようとした松田選手に対して、同席していた川口能活選手(現ジュビロ)が「天ぷらの衣は取って食べるんだよ」と言ったときに、「松クンが何故ですか」と川口選手に質問をして、それに対して川口選手が「衣は油を含んでいるから練習後に食べると吸収が良くないから栄養がいかないんだよ」と言われて、その直後に松クンが衣を取って食べている姿をみて、松クンの学ぼうとしている姿勢を垣間見ることが出来ました。


まだ、その時のエピソードは他にもたくさんあるのですが、自分の中にしまっておきます。


松クンには天国からサッカーをしている人にエールを送ってもらい、自分は、今回の松田選手の死を無駄にせず、1トレーナーとしてこれからも人の命の大事さや今しか出来ないことに取り組んでいこうと思っています。



松田直樹選手のご冥福を心よりお祈り申し上げます・・・


合掌

AED

つぶやきます・・・


今、元日本代表で現在松本山雅に所属している松田直樹選手が意識不明の重体です・・・


松くんは知らなくはないので人事ではありません。



いろいろな情報が飛び交う中で、AEDの存在が大きく取り上げられています。


この数年で普及したAEDですが、まだまだスポーツ現場で配置されていない現状です。


なでしこJAPANが優勝して、日本のスポーツにおける取り組み方が今回のワールドカップで注目されてはきたのですが、AEDの存在からしたらまだまだ日本は遅れている感じがします。


totoなどの収益金などで、スポーツを行う現場にAEDを設置してもらうことって出来ないんでしょうかね・・・


そう思いました。


松くん頑張れ!  無事を祈ってます!



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「スポドル萌ワールド」のオフィシャルブログに紹介されました♪

つぶやきます・・・ニコニコ


先週、宝島社様の本+DVD撮影を行った時の様子がモデルを手伝ってくれた檜木萌さんのブログに紹介されていたので添付しますね!!


多分、写真は見れないと思うので見たい方は檜木さんのブログ に訪問してください!




テーマ:お仕事

みんな久しぶりmelo**ribbon+kira*






昨日はずっと楽しみにしてた撮影の日だったよniko*ハート*キラ☆







このお話をいただいてから楽しみすぎて

いつも以上にトレーニングしちゃったり

色んなトレーニング本やDVDを見て

どうしたらいい感じに見えるか研究してみたり

毎日そわそわしてたの(笑)じーっ♪






だってエクササイズモデルは私のしたいことの一つでもあるし

あのサッカーの長友選手の活躍を支えているトレーナー

木場克己先生の本のモデルだからねsei




今回選んでいただいたからには

全力で良いものにしないとコリラックマkirakria*




ってことで

昨日は朝4時に起きてストレッチとパックをして

撮影にむかったよハート




今回はナイキさんの衣装をお借りできましたheart+kira*

普段のトレーニングの時もナイキいっぱい着てるから嬉しかったなキュン



ポーズのコツを指導していただいて…

ふむふむなるほど

コツをしっかり押さえると

かなり効果が違いますコリラックマ ハート



前半はDVD用の撮影で

30分休憩をはさんで本の撮影にカメラキラキラ



お昼はサンドイッチ1個で我慢

お腹出ちゃうからねがっくり


男性モデルさんとメイクさんとリラックマ ハッピールンルン



男性モデルさんの筋肉いい感じでした(笑)

きつそうなトレーニングもあったけど

きれいなフォームでできててすごいsao☆



撮影の最後に記念写真ラブハート

真ん中が木場先生ですmelo**

「木場先生もモデルさんもやっぱり鍛えてるとかっこいいのよねー」

ってメイクさんと2人で盛り上がっちゃいましたsei


あ、私たち白い衣装だから体操のお兄さんとお姉さんっぽくない?(笑)



ほんとにとっても楽しい撮影でしたリスきゃは



木場先生のことはいつもTarzanなどの雑誌でも拝見していて

エクササイズも自分でやってみたりしてたんだけど

撮影しながらまたお勉強させていただいた感じですバンザ~イ!ハート


木場先生には遠くからチェックしていただいてたのウインク

近くからのフォームチェックとポーズ指導をしてくださったスタッフさんともパチリd.heart*



別冊サーカス(雑誌)で見てたから初対面な感じがしなかったのですじーっ

とっても丁寧に教えてくださいましたキティ♪



他にもスタッフさんやカメラさんなど

みんなで一生懸命いいものにしようって頑張ったから

きっといいものができるよ女の子ハート



9月発売予定みたいだから

みんな楽しみにしててねじーっハート



これからもこのトレーニングやって極めようっと♪*



今日は嬉しくて長くなってごめんねー・・・



て感じで・・・自分も一緒に仕事が出来て光栄でした!

必ず良い本にして、檜木さん達に恩返しをしたいと思います。

有難うございましたニコニコ






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鹿児島の有名カレー

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つぶやきます・・・ニコニコ

自分はカレーが大好きです!

嫌いなものは、ネギとピーマンとパクチー、春菊です(匂いが強いのに敏感ですね。


このカレー屋さんは鹿児島中央駅から徒歩3分の所にありカレーショップ90番といいます。
何故90番なのか、答えはオーナーが長嶋監督が大好きだからみたいです。
ちなみに、お忍びで長渕剛さんも来るようです。
まだ、長嶋監督は来ていないみたいですね。



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行きつけの焼鳥屋

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つぶやきます・・・ニコニコ

江東区にある焼鳥屋!

ちょっと隠れ家的な場所です!



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触診中!

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横山先生のセミナー

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TTC開催。

満員御礼で横山先生の横山式筋二点療法が開始されました!

宝島社さんの本の撮影!

つぶやきます・・・ニコニコ



昨日は、都内某所で9月に発売される3冊目になる【体軸バランスメソッド】のDVD撮影と本の写真撮影を行いました。


8時集合で、16時までという限られた短い撮影時間の中で58種類のトレーニングメニューがはたしてモデルさんがこなせるのだろうか・・・


という不安を抱えながらの撮影だったのですが、蓋をあけたらこの二人のモデルさんが凄い方たちでびっくりしました!


うちのスタッフのサポートもありましたが、二人のモデルさんが、完璧なフォームと完璧なバランスを持っていたので、信じられないスピードで終了すること出来ましたぱちぱち


本当に、奇跡に近い終わり方だったので楽しく出来ました!!


初版で3万部なので気合いも入りましたが、今回は初版の体幹バランスとは違った、体の軸(姿勢、バストアップ、ヒップアップ、お腹の引き締め、アスリートの体幹トレーニング)が中心になるメニューです。


体幹バランスはストレッチから体幹へという内容で、基本、自分の考えている体幹メソッドはしなやかな、そして強さも兼ね備えた体幹が理想で怪我をしない(ぎっくり腰や腰痛など)体幹を作り上げるには基礎ベースが必要!それが初版の体幹バランスの本です合格


体軸は基礎ベース(体幹バランス)があって、そこからの進化系!


是非!体幹バランスメソッドで基礎ベースを作ってから、体軸メソッドへ移行してもらいたいです!



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そして今回のモデルさんは
女性が檜木萌さん

山下さんはTarzanのモデルで有名です!
檜木さんはホリプロ所属 で、セントラルとホリプロのコラボでの
「第1回 フィットネスタレント・オーディション~スポドルを探せ!」
でグランプリに輝いた方です!






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何気に撮っていただきました!




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歴史的2勝目

つぶやきます・・・ニコニコ

秋田県などで、行われている北東北インターハイで、東京第2代表のかえつ有明高校サッカー部が2回戦も岐阜県代表に勝利し、ベスト16に進出しました。

明日は、神奈川県代表の桐蔭学園とです。

東京都民の皆様、応援を宜しくお願いいたしますパンチ!


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