こんにちは。佐賀県唐津市で
主人と2人で、乗馬クラブを経営
そして、
ビリーフチェンジ心理セラピスト、
トラウマ解放をしている
宮崎 くみこ です。
世の中の、きっと沢山の人達は、
【幸せになりたい】
そう思っているのでは
ないでしょうか？
そう言う私も、もちろんです！
幸せになるには、
・お金があれば！
・望む仕事ができれば！
・素敵な恋人ができたら！
・結婚したら！
・子どもができたら！
・マイホームを買ったら！
・有名になれれば！
・ブランドの物が買えたら！
etc…
きっと【幸せになれるはず！】
私は、以前そう思っていました。
でもね、何かを手に入れたり、
実現できれば、私達は本当に
幸せになれるのでしょうか？
確かに、一時的には、とても
充実した満足感に満たされ、
【これが幸せなのね！】って
思えます。
だけど、どんなに有名になって、
お金が手に入り、好きな仕事を
していても…
大好きな人ができ、結婚し、
子どもができて、マイホームを
手に入れたとしても…
本人の心の中が、空虚感や、
焦燥感、不安感等で覆われて
いると、
手に入れた！と思っていた物を、
今度は【失う怖さ】が出てきます。
そうなると、それを今度は
【失わない為に】自分の
心を誤魔化しながら、
表面上を取り繕うような
生き方になってしましますね。
自分自身の心の中の、
【安心・安全感】や【信頼感】が
育たない限り、私達は、
【幸せを感じる事】が
実はとっても難しいです。
【幸せ】 とは 【感じ方】
自分自身の心の中の、
【安心・安全感】や【信頼感】が
満たされていくためには
心と身体の【感じる力】を
【安心・安全】な場所で
回復していく事が大切です。
きっと、自分の大切な【心】が
もうこれ以上傷つかないように。
心と身体の感覚を
感じないようにする事で
守っていたのかもしれないけど、
もう、そろそろ手放しても
良いのかもしれませんよ
↓ ↓ ↓
【現代の病や悩みの原因は
感覚の鈍さだ】
と、とーちゃんがよく言うけど
本当にそうだなぁ。と、思います。
心を鈍らせて守っていたものを、
開放していくと、
今、自分の周りに在る、
人や物が当たり前ではなく、
そこの大切さに気付く事で、
幸せに、実は既に包まれている
その事に気づけるように、
なっていくんだと私は思うんです。
だからこそ、サポートさせて
頂く私自身も、五感を感じながら
毎日を丁寧に
生きていけたら、良いな。
そう思います
