こんにちは、佐賀県唐津市で主人と2人、乗馬クラブをしながら４人の息子と日々奮闘している☆子育て・馬☆
ビリーフチェンジセラピスト の
宮崎 くみこ です
夏休みも終わって、平穏な毎日が
やって来ました♪
とにかく今年は子ども達と海に
沢山遊びに行きすぎて、真っ黒に
日焼けしたけど、楽しかったー
さて、そんな夏休みも、ご相談は
多く頂いていて、最後も又、
同期のさとちゃんに来てもらい
まずはお楽しみ、上場亭のランチ
なんと！ ５４０円！
その後、セッション
先日から、ビリチェンのヒロミさん
に来て頂いて、セッション。
その後、お楽しみの「すし幸」で
海鮮丼８００円！デザート付きよー
昨日も来て頂いて、
セッション
今年の夏は本当にご相談が多い
夏でした。もちろん、今後もサポート
は続きます。宜しくお願いします。
ビリーフチェンジの心理セッション
をさせて頂いていると
【今の大人である自分】は、
〇自分を責めたり、いつも人に
責められる。
→これをやめたい。
〇いつも不安、怖くて夜眠れない。
→これをやめたい。
〇過剰に頑張ってしまう。
→これをやめたい。
〇人を優先して自分で動けない。
→これをやめたい。
このような悩みを、何年も何十年も
繰り返してきて【もう嫌だ！】と
手放す事を決意をして、セッションを
受けられます。
そう、何十年も。なんです。
嫌だと頭ではわかっていても、
ココロはそうできない。それは
なぜでしょうか？
私達は、物事を、まず
【快】か【不快】かに無意識に
分けます。
なので、何十年も同じ事を繰り返す
と言う事は、無意識に頭では、
嫌【不快】だと思っている事が、
実は無意識下では【快】になって
いたとしたら…。
〇自分を責めたり、いつも人に
責められる。
→こうしてる時は人と繋がっている
〇いつも不安、怖くて夜眠れない。
→不安や怖いが安心感と感じてた
〇過剰に頑張ってしまう。
→頑張っていないと生きててはだめ
〇人を優先して自分で動けない。
→優先している間は愛される
このように【無意識下】で【快】に
なっていると、ココロはそちらに
反応してしまって、もうやめたい！
と思っているのに、思わず又
同じ事を繰り返してしまいます。
なので、頭でこうしたい！と思って
いても、結局現実はそうできない…。
その、頭と心の不一致感が悩み
になります。
セッションでは、そもそもなぜ、
その出来事が【快】になったのか？
をクライアント様の無意識から
教えて頂きます。
そのほとんどは、
【そうするしかなっかった】
【それが当たり前だと思っていた】
その時、最善の、生きて行く為の
選択だった事がわかります。
でもね、もう【今を生きているのは
大人のあなた】自由に、自分が
生きたいように、選択をし直しても
良いんですよ。
自分の頭で思い描く幸せと
感じる心が自己一致している、
そんな、望む幸せを現実にして
生きましょうね