２４のビリーフ⑨【感謝をしてはいけない】

こんにちは、佐賀県唐津市で主人と2人、乗馬クラブをしながら４人の息子と日々奮闘している☆子育て・馬☆

ビリーフチェンジセラピストの

宮崎くみこです

人間関係に関するもの

■リミッティング・ビリーフ感謝をしてはいけない

【主訴】

【感謝をしてはいけない】を

持つものは、「感謝の気持ちを感じ

られない」

「人にしてもらっている事に

気づかない」といった特徴を持つ。

心から感謝の気持ちを感じて

いないのに、過剰に「ありがとう」

「感謝してます」と連発する者もいる

本人に自覚症状が無い場合が

多いので、セラピーを受けに来る

ことはまずない。

感謝してはいけない

☑人に対する感謝の気持ちや

「ありがとう」という気持ちを

感じられない

☑ひとから「やってもらっている事」

に気がついていない

☑「してもらった事」「足りない事」

「満たされない事」ばかりを訴える

☑「ありがとう」と言ったり感謝の

気持ちを感じてはいけない気がする

☑心から感謝の気持ちを感じて

いるわけではないのに、ことさらに

「ありがとう」「感謝してます」を

連発する

※全てが当てはまる訳では

　ありません。

刷り込みの場面

感謝をしたり、「ありがとう」を

言わない家庭で育った事が

原因で【感謝をしてはいけない】

が刷り込まれる。

また、感謝をしない親をお手本に

して【感謝をしてはいけない】が

刷り込まれる事もある。

■刷り込みの場面（一例）

☑家族の中で「ありがとう」と

言ったり、言われたり、感謝の

気持ちを表現するやりとりが

なかった。

☑親が「ありがとう」を言ったり

人に対して感謝をしない人だった

※棚田克彦書籍「あなたの悩みがみるみる消える２４の方法」より出典