こんにちは、佐賀県唐津市で主人と2人、乗馬クラブをしながら４人の息子と日々奮闘している☆子育て・馬☆
ビリーフチェンジセラピスト の
宮崎 くみこdesu
皆さんは、自分の人生思い通りに
生きていますか？
先日書いたブログ
↓ ↓ ↓
読んでて、耳が痛いです…。と言われる
方も多かったようで、もちろん私も
その中の一人です。
私達心理セラピストも、日々ココロの
学びを続けていますが、だからと言って
神様でもなければ、魔法使いでも
ありません。
だから、悩む事もあるし、落ち込む事も
あります。だって、生きているからね。
誰でも生活の現状は、日々変化します。
でも、悩みの質は断然変わってきたし、
落ち込んでも、受け止め方が上手に
なってきました。
前回のお話でも言ったように、
私達は生きて行く上でいつも無意識に
【選択】を繰り返しています。
繰り返す選択が、何を基準に自分が
【選択】をしているのかが、とっても
重要なんですね。
私達が【選択】をする時の最も重要な
基準とは、それが自分にとって
【快】 か 【不快】 か？
それによって分けられます。
人は無意識に【快】を求めて（選択して）
【不快】を避けるんです。
例えば、現実では健康になりたいと
願っているのに、いつも身体が弱くて
病弱な人。風邪や胃痛、頭痛等が
常にあって本人もスッキリしません。
でも、病院に行っても何もなく、心因性と
言われ、病気を繰り返すことが続いて
いるとしたら…。もしかしたら、そうなる
【選択】をしているのかもしれません。
一見病気になる事は嫌な事なので
【不快】と感じそうですが、無意識の
【選択】の中では、そうなる事が【快】に
分類されているとしたら…。
んー、これは現実問題として、本人も
困りますよね。
でも、本来なら【不快】に分類される事が
無意識に【快】と分類されるようになった
のには、実はちゃんと理由があります。
次回はどんな事から、病気をする事が
【快】になってしまったのか？を
ご説明したいと思います。
望まない現実が起こっている事には、
実は無意識では【快】になっている
という、心理的理由があります。
病気を繰り返す事も、
お金が回らない事も、
人とのトラブルが続く事も
イライラが治まらない事も
人の評価や目が気になる事も
一歩が踏み出せない事も…ね。
だから、ずっとそのままの人生を
繰り返すのか、もう嫌だ！と、日々の
【選択】を自分が望む【選択】へとシフト
できるように、ご相談に来られるかは
どちらも【自分】で【選択】することが
できると言う事です。
ビリーフチェンジは、ただ、悩みを解決
するだけのものではありません。
自分が望む事が無意識に【快】となり、
【選択】する時に頭と心が一致する、
理性と本能が一致することで
幸せを掴んでいけるようになる
心理療法なのです。
皆さんは、自分の人生思い通りに
生きていますか？
:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:-:+:-:+:-:+:-:+
こんなワクワクするような学びが
毎月１度、２，０００円で受ける事が
できますよ。
↓ ↓ ↓
