お米食べるダイエット
2週間目
59.4㎏
35.0%
丁度生理期間と重なった1週間…
お米ダイエット初めて思った事。
毎日あった排便が2.3日に一回になった。
休みの日は全く動かないので
（動けよ
）
お腹が空かない。
けど、3食頂く。
結果消費カロリーを上回ってしまう。
前回も書いたようにここの調整が
まだ上手く出来ない。
動かないのにお米2合食べてたら
そりゃあ肥えるよねー
お米で太らない検証は前にしているので、
私の生活に問題があるだけなのはわかっている
まだ2週間なので、緩く長く…
1日目はこちら
1週間目はこちら
8:2で検証した時はこちら
この時から5㎏近く増えてる〜
