何の為に？

今日は、武田ブラザーズと走ってきました！

やっぱ、複数で走るのは良いですね！

距離
4.70km

走行時間
34:15

平均
07'16"/km

平均速度
8.24km/h

今日は、距離を伸ばして、ゆっくり走ってきました。

途中、白づくめのおばあさんがいて、ビビりました(笑)

おばあさん、あれは無しだよ。

はい、次は体重です。

体重
72.4kg

体脂肪
18.0％

日曜のＢＢＱで、体重増。

ただ、飲むために走る！がモットーなので、増えたら走りゃ良い。

よーし、明日も、お酒の為に走るぜ！

では、また！

僕「足がパンパンだせー！」

疲れたぜー！
今日は、強風ですね！
向かい風が辛かった。


みんな、犬を飼うということ見た？

僕は、見ました！
・・・エンドロールだけ(笑)
後で、エンドロール以外を見ます！


さてさて、今日は少し距離を縮めました。

距離
3.09km

走行時間
17:34

平均
05'40"/km

平均速度
10.55km/h

ペースUP！
しばらくは、3kmで体を慣らすことにします。

特に、書くネタがないので、気になる体重発表です！

体重(昨日比)
71.4kg(+0.7kg)

体脂肪(昨日比)
17.4％(+0.4％)

若干、増えましたね～！
ただ、このくらいは、増えたうちに入りません！
むしろ、痩せたのかな？ってくらいです(笑)

よし、痩せたから飲むぜ！

では、また。


PS.さっき間違えて、ツイッターに送ってしまった(笑)

こりゃ、失敬！

500m兄さんの本気＜追記＞

今日も、東京は暖かいです！

２日坊主にならないように、疲れた体に鞭を打って走ってきました！

今日は、昨日より少し距離を伸ばしましたが、流石に２日目に距離を伸ばすのは、ちょっと無理がありました(笑)

距離
3.75km

走行時間
23:49

平均
06'20"/km

平均速度
9.44km/h


中盤に飛ばしすぎ、終盤明らかにペースダウン。

たかが500m、されど500m。


分かった事は、500m兄さん、次回はお手柔らかにお願いします！って事。


それはさて置き、皆様お待ちかね、今日の体重のコーナー！



昨日より、1.4kg減！
体脂肪は、17.0％

痩せてるー＼(＾Д＾)／

しかし、これからが本番！
60kg代の壁は分厚い！

この壁を打ち破れるか、乞うご期待！！

では、お得意半身浴してきます！


＜追記＞
ちなみに、体重量るときは廊下で測ってます！



で、廊下だと暗いので、場所を移動して、写真を撮ってます！
紛らわしくて、すいませんｍ(_ _)ｍ

ご心配ありがとうございます！