僕「足がパンパンだせー！」

疲れたぜー！
今日は、強風ですね！
向かい風が辛かった。


みんな、犬を飼うということ見た？

僕は、見ました！
・・・エンドロールだけ(笑)
後で、エンドロール以外を見ます！


さてさて、今日は少し距離を縮めました。

距離
3.09km

走行時間
17:34

平均
05'40"/km

平均速度
10.55km/h

ペースUP！
しばらくは、3kmで体を慣らすことにします。

特に、書くネタがないので、気になる体重発表です！

体重(昨日比)
71.4kg(+0.7kg)

体脂肪(昨日比)
17.4％(+0.4％)

若干、増えましたね～！
ただ、このくらいは、増えたうちに入りません！
むしろ、痩せたのかな？ってくらいです(笑)

よし、痩せたから飲むぜ！

では、また。


PS.さっき間違えて、ツイッターに送ってしまった(笑)

こりゃ、失敬！