500m兄さんの本気＜追記＞

今日も、東京は暖かいです！

２日坊主にならないように、疲れた体に鞭を打って走ってきました！

今日は、昨日より少し距離を伸ばしましたが、流石に２日目に距離を伸ばすのは、ちょっと無理がありました(笑)

距離
3.75km

走行時間
23:49

平均
06'20"/km

平均速度
9.44km/h


中盤に飛ばしすぎ、終盤明らかにペースダウン。

たかが500m、されど500m。


分かった事は、500m兄さん、次回はお手柔らかにお願いします！って事。


それはさて置き、皆様お待ちかね、今日の体重のコーナー！



昨日より、1.4kg減！
体脂肪は、17.0％

痩せてるー＼(＾Д＾)／

しかし、これからが本番！
60kg代の壁は分厚い！

この壁を打ち破れるか、乞うご期待！！

では、お得意半身浴してきます！


＜追記＞
ちなみに、体重量るときは廊下で測ってます！



で、廊下だと暗いので、場所を移動して、写真を撮ってます！
紛らわしくて、すいませんｍ(_ _)ｍ

ご心配ありがとうございます！