富裕層のバスルーム

中小企業診断士25年、銀行業務32年の経験を持つ心理セラピスト中澤です

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【富裕層のバスルーム】

さて、残暑というには厳しい暑さですが、皆さん、お風呂はどうしておられますか？


シャワーだけ、という方もおられるかもしれませんが、富裕層の方って、

夏でも湯船につかっておられる方が多いそうです。

健康法的に言うと、疲労回復には、全身で湯船につかったほうが良いみたいですね。
ただ、お湯の量は腰から下くらいにして、そこに全身でつかるのが心臓にも負担が少ないそうです。

こうして、自分がなりたい状態にすでにいる方の真似をする、やり方を取り入れていくことを「モデリング」と言います。
いい方法なのですが、注意点があります。


その1　何時をモデリングする？
今すでにお金をたくさん持っておられるから、やっておられることというのもあります。
今の自分の状態と同じ状態が変わり始めたそのポイント！

そこをモデリングするのが大切です。

その2　感覚的なと頃をモデリングする
やっておられたこと、その行動だけでなくて、その時の「感覚」をモデリングする。

これ、なかなか聞けないと思いますが、チャンスがあれば聞いてみましょう。

その3　自分のパターンに気づく
自分がどんなパターンを持っているか？
そして、自分が強化するところ、今の自分に必要なところを把握したうえで、モデリングする相手の方を決めます。

自分のパターンを知ることがとても大切です。


お風呂の例で言いますと
私がお聞きした富裕層の方は

その1
家族一人一人に専用のバスルームがあるそうです。

その２
1日の疲労だとか汚れだとか全てそこで清める感じらしく、せめてお湯は一人一人入れ替えるべき、、ということでした。

その3
私のパターンは、夏にはシャワーだけでした。


今回は、お風呂の例でご説明しましたが感覚のところをもう少し聞けたらよかったかなと反省しています。

機会があれば、またお伝えしていこうと思います。






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