お金を使う時にどうしても、お金が減ると思ってしまう時

中小企業診断士25年、銀行業務32年の経験を持つ心理セラピスト中澤です

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【お金を使う時にどうしても、お金が減ると思ってしまう時】

さて、今日は「お金を使う時にどうしても、お金が減ると思ってしまう時」の
対処法をお伝えしていきます。

まず、「お金が減る」と思ってしまった自分を否定しないこと。

「そう思ってたんだ〜」
と、過去形にして、そう思った、感じた自分をまずは受け止めます。


そして、時間がない時には
「今のキャンセル！」
と言っておきましょう。

次に、少し、時間がある時
「そう思ってたんだ〜」と言ってた後
少し、間をとって

「自分はこれから〇〇するために、このお金を使います」
と宣言して、お金がその目的のために自分をサポートしてくれてるところを
軽くイメージして、感謝とともにお金を送り出しましょう。

次に、けっこう時間がある時
「そう思ってたんだ〜」と言ってた後
少し、間をとって

そう思ってしまう
何かポジティブな意図はなんでろう？
と、自分に問い掛けてみましょう

ここで区別して欲しいのは
「理由」ではなくて「意図」です。

「理由」を聞くと
一時的にせよ、銀行預金の残高が減るとか
実際に財布からお金が出ていく
とか、そう思ってしまう「理由」が返ってきます。

「意図」を聞くと
お金を使う時に感じている感覚•感情を起こしている
その「意図」が返ってきます。

感じている感覚•感情がネガティブな時にも
(嫌、とか不安とか)

ポジティブな「意図」は
自分を守りたい
安心したい
と言った風に、必ずあるので、それを問い掛けてみましょう。

心理セッションではその「意図」をさらに探っていきますが、
ここでは、
「私はこれから〇〇するために、このお金を使います
そのポジティブな意図を生かしながら、お金がその目的をサポートしてくれるように
応援してください。」

と、無意識さんにお願いしておきましょう。

無意識さんへのお願いの仕方は、ステップメールの特典でお付けしています＾＾

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