8月6日に思うこと

中小企業診断士25年、銀行業務32年の経験を持つ心理セラピスト中澤です

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【8月6日に思うこと】

 今日はどんな一日でしたか？

さて、昨日、8月6日は
広島に原爆が投下された日です

3日後の9日には長崎に堕とされましたね。

昨日は、黙禱したのですが
心理セラピーとの関係で思い出すことがあります。


心理セラピーの分野で
バート・ヘリンガーと言う方の始めた
ファミリーコンステレーション
というセラピーの技法があります。


すごく簡単にご紹介すると
個人を癒すというよりは


「家族」という「フィールド」を癒していく
そのことによっていま、クライアントさんが抱えている問題を解決していく


そんな心理セラピーの技法です。

で、
このファミリーコンステレーションのワークショップを広島で開催すると

必ずと言っていいほどの確率で
原爆の場面が出てくるのだそうです。

「家族」という「フィールド」に対して
「戦争」というものがかなり大きく関わっている

そんな印象なんですね。

私自身はスティーブ・ヴィナイ先生のワークショップに参加した時

「原爆」の場面ではありませんが
「戦争による家族的なトラウマ」を受けているね

と言われました。


結構スピリチュアル寄りのお話に聞こえるかもしれませんが

無意識は、いろいろな場面で様々な情報を貯め込んでいますから

幼い頃に祖父母や両親から聞いた話とか、TVなどで診た情報とかが残っている面もあります。


そうした情報をどんな風に心の中に置いているかと言うと


私達の心の中には
ある種の空間、メンタルスペースという「場」があって

そこにいろいろな「人」「もの」を配置して

ある意味映像的に保存しているそうです。


大好きなAさんは、この位の距離で、
こちらを向いていて、目の高さはこの位


ちょっと苦手なBさんは、少し距離が離れていて、あちらの方向を向いていて、目の高さは・・・

と言った風に
両親、祖父母、兄弟姉妹、友人知人
あるいはいろいろな物


自分と他者の関係を
心の中にある「空間」「場」に配置しているんですね。


こうした心の中のスペースを取り扱う技法として

先に挙げた「ファミリーコンステレーション」の他「ソーシャルパノラマ」などがあります。


さて、あなたにとって大切な「人間関係」
そして、やはり大切な「お金」

どのくらいの位置にどんな様子で配置していますか？

実は私のワークショップで
このメンタルスペース理論を応用した
簡単なワークをお届けしています。


オンラインでは少し難しいのですが
機会があれば、またお届けさせて頂きますね。

私のビリーフ・チェンジセラピーでは
無意識の心の思い込み（＝ビリーフ）を変えていくことで
今見えている現実
今見えている景色を変えていくことができます

今見ている景色を変えたい方はこちらから

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