自分の人生を生きていますか？

中小企業診断士25年、銀行業務32年の経験を持つ心理セラピスト中澤です

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【自分の人生を生きていますか？】

 さて、もうすぐ年度末ですね。
 

振り返った後は

来年度はこんな年に！


という事になると思いますが
あえて今日のテーマです


あなたは
自分の人生を生きていますか？

本当に？


どういうことかと言いますと

結構社会で言われていること
巷で言われていることを

自分の目標

という形で取り入れてる方
いらっしゃるんですよ。


〇〇さんの様でなければいけない
とか


～であるべきだ
など


世の中の規範

あるいは両親や先生など

幼い頃に養育者的な立場の方から
言われたことに


無意識に従ってることがあります。


起業家の方が
月収100万円目指します！

というのも

分かりやすい目標
という事もありますが


多くの起業塾が以前から
うちで学べば月収100万円になれます

と言ってたことも影響してそうです。


一般社会で言われてることが

本当に自分の価値観
自分の考えや生きがい
にあっているかどうか？


という事を脇に置いてしまって

時には本当に自分がしたいことを

抑え込んだり
気がつかないようにして


いつの間にか
自分の目標になってしまってる
ことがあります


これは本当に自分がしたいことなの？

無意識さんにそう問いかけてみると
意外な答えが返ってくるかもしれません。


もし、YESであれば問題ないし

仮にNoであれば
無意識さんと向き合って


自分が目標にしたいことを

自分の価値観
その優先順位と照らし合わせながら

目標設定していけたらいいですね。

で、あるならば！
今からでもやってみましょう！！

私のビリーフ・チェンジセラピーでは
無意識の心の思い込み（＝ビリーフ）を変えていくことで
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