不安が強くなるとお金は使えば減ると思い込んでしまいます

中小企業診断士25年、銀行業務32年の経験を持つ心理セラピスト中澤です

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【不安が強くなるとお金は使えば減ると思い込んでしまいます】

 さて、この記事を
書いている時点では

コロナの第2波が
収まっているのかどうか
わかりませんが

不安を感じられてる方も多いのかな？
と思います。


対象がハッキリと決まっている
「怖れ」の感情は

時として必要なものではありますが

厄介なのが漠然とした不安感です
対象が決まってるわけではなくて


感じていても消化されないし
問題の解決には
役立たないと言われています
(代理感情といいます)


この不安感にとらわれていると
安心・安全の場
安定している場が欲しくなりますが


強くなりすぎると
行動にいろいろと
制限がかかってきます


お金の面で言えば

とにかく
お金を減らさない
お金を使わない

という方向に走ります。


お金は使うと減ってしまう
と思い込んでしまいます。


事実は
お金は賢く使えば
友達連れて帰ってくる

です。

どこの分野に
どのような形で
どんな感情・感覚と共に

使っていくのか？


このことがこれまで以上に
大切な時期がやって来ました。


何かにお金を使う時

これは
今の自分にとって必要なこと？

この使い方は
自分を幸せにできる？

感謝を込めて使えてる？


ぜひ、自分に
問いかけてみてくださいね。


私のクライアントさんの中には
自分でしっくりくる
質問を書いたカードを作って
お財布に入れておられます。


余裕があれば
無意識さんに聞いてみてもいいです＾＾

自分は○○のために
感謝してお金を使います

言葉に出してみましょう

友達連れて帰っといで＾＾

と言ってお金さんを送り出す方も
おられます。


理屈は抜きにして
まずは試してみてくださいね。

私のビリーフ・チェンジセラピーでは
無意識の心の思い込み（＝ビリーフ）を変えていくことで
今見えている現実
今見えている景色を変えていくことができます

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