理想の自分と一体になった感覚を身体に刻み込む＾＾

中小企業診断士25年、銀行業務32年の経験を持つ心理セラピスト中澤です

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【理想の自分と一体になった感覚を身体に刻み込む＾＾】

 プロ野球が開幕して1っか月たったのかな？

はっきりしない(笑)


今年は野球が観られるだけでも幸せ
って思っていましたが

応援してるチームが勝つと
さらにまた嬉しいですね。

今書いててふっと
「なんて贅沢な・・・」
という気持ちが湧いてきましたが

もしかしたら
＜楽しんではいけない＞
というビリーフ(＝思い込み)が
あるのかもしれません。

自分の心の動きに注意してると
いろんなことに気がつきます

そこにより幸せに生きてくための
ヒントがあるので
自分の感情や感覚に
留意していくといいですよ。


さて、先日の
「未来の自分に出会うセラピー」
受けてくださった方から
ご感想を頂きましたのでご紹介します。
 

（M*Mさん：女性起業家）

中澤さん、
先日はありがとうございました！

セラピーを受けて、
自分の上手くいった時の体感や
温かくエネルギッシュな体感を
感じる事で


自信と今まで忘れていたエネルギーを
体感する事ができました。

左手と右手で
それぞれポーズをするだけで、
思い出せるのが良かったです！

未来からの自分のメッセージも

そうなれるかも
という気持ちになりました！


終わった後は、
前に進もうという気持ちと
心が暖かい気持ちになりました。


ありがとうございました。

このセラピーは、
未来の理想の自分と一体になった時の
感覚とか感情を心と身体に刻み込みます。


必要な時に
いつでも思い出せるように
するためです。


夢や目標をかなえた自分として

どんな視点で物事を見て

どんな感覚で

どんな感情で

行動していくのか？

そこが大切なポイントになります。

ご興味があられる方は
またメッセージくださいね。

きっといい体験ができると思います。

私のビリーフ・チェンジセラピーでは
無意識の心の思い込み（＝ビリーフ）を変えていくことで
今見えている現実
今見えている景色を変えていくことができます

今見ている景色を変えたい方はこちらから

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